Какая еда слабит? В смысле, какие напитки, овощи, фрукты и другая еда способствует "быстрому обмену веществ"...

Кефир напополам с яблочным соком, вот уж слабит, так слабит-ВСЁ выходит за 5-10 секунд, со свистом (выпить не менее 1 л смеси).

Добавляйте красный сладкий перец в салаты. Огурцы сейчас с химией продают. Один на ночь и стакан кефира - вот и послабление.

Здесь посмотрите:

1Топ 10 продуктов, ускоряющих обмен веществ | Блог о здоровом образе.. .
Скажу лишь, что человек с быстрым обменом веществ может гораздо меньше беспокоиться о том, что съеденная еда зависнет … Но в отличие от других фруктов и овощей цитрусовые очень прочно «держат» в себе витамины. … Черный кофе способствует сжиганию жира, но.. .
fit-blog.ru›2009-03-06/top-10-produktov…veshhestv/ копия ещё
210 способов улучшить ваш обмен веществ
...массу, но они способствуют увеличению скорости обмена веществ в течение нескольких часов … Чтобы избежать обезвоживания, выпивайте стакан воды или другого несладкого напитка … Кроме того, старайтесь употреблять свежие фрукты и овощи, которые полны жидкости, а не.. .
a2news.ru›novosti/10-sposobov-uluchshit…veshhestv/ копия ещё
3Продукты для ускорения обмена веществ | Идеальная фигура
Десять продуктов, стимулирующих обмен веществ. Вода – несомненный лидер списка. Множество исследований подтвердили, что вода действительно ускоряет обменные процессы и способствует снижению веса. … диеты каши и фрукты. какие есть крупы мало калорийные.
jagodicy.ru›…diety…dlya-uskoreniya…veshhestv.html копия ещё
410 способов улучшить свой метаболизм | Волшебная Eда. ру
2. Аэробика, быстрая ходьба. И то и другое позволяет увеличивать и сохранять высокую скорость обмена веществ в … См также: Как похудеть быстро, но устойчиво. … Кроме того, старайтесь жевать не соленые крендельки и чипсы, а полные сока свежие фрукты и овощи.
volshebnaya-eda.ru›…vreda…10…uluchshit…metabolizm/ копия ещё
5Оптимизация обмена веществ для улучшения здоровья и более.. .
Обмен веществ – это процесс превращения еды в энергию. … Какие факторы тормозят обмен веществ? Избыток простых углеводов и сахара. … Фрукты и овощи между приемами пищи не позволят вам испытывать чувство голода. … Замените некоторые привычные напитки и продукты более полезными и здоровыми.
priroda-vam.ru›?page_id=173 копия ещё
6Как ускорить обмен веществ
Но здесь надо сразу же учесть то, что не всякая еда способствует ускорению обмена веществ. … Какую же пищу есть, чтобы ускорить метаболизм? Обратите внимание на свежие овощи и фрукты. … Из других напитков очень хорошо ускорить обмен веществ помогает зеленый чай.. .
strana-sovetov.com›health…uskorit…veshchestv.html копия ещё
7Овощи и фрукты, способствующие росту
А вот известно ли вам про овощи и фрукты, способствующие росту? Рост организма определяется несколькими факторами: генетическими … Дело в том, что витамины в своём большинстве – это нестойкие вещества, которые быстро разрушаются при нагревании.
edabezvreda.ru›topic-709.html копия ещё
8Быстрый обмен веществ
Другие новости по теме … Прочитала статью и подумала, что у меня быстрый обмен веществ. И наверное он помогает мне сохранить фигуру во всех жизненных ситуациях и при любых съеденных продуктах.
VesaNet.org›109-bystryy-obmen-veschestv.html копия ещё
9Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ.. .
Огурцы – эффективное средство для похудения, однако, как и большинство других продуктов … Этот удивительный фрукт является самым активным «убийцей» жиров в организме. … farangesa, так похудения и не будет, оно просто способствует быстро обмену веществ)) .
spletnik.ru›Блоги›Говорят›Топ-20 продуктов копия ещё
10Неправильный обмен веществ: причины и лечение
Натрий помогает усваивать и удерживать в организме жидкость, а калий обеспечивает нормальную ее циркуляцию, что способствует быстрому обмену веществ. … Что касается калия, то его запасы можно пополнять, употребляя в пищу овощи и фрукты, В частности.. .
lishnemuvesu.net›nepravilnyj_obmen_veshestv.html копи

ну так то слабит и быстрый обмен веществ разные вещи)) ) у вас запор? тогда клетчатка нужна. а обмен веществ зависит от многого. например сколько раз в день едите и что? как много двигаетесь? насколько здоровый образ жизни.. Да дофига факторов! Нельзя сказать - жри ананасы и обмен веществ ускорится! ..