Вредно ли пить много кофе? И как кофе влияет на обмен веществ?

Много кофе пить вредно, иначе могут появиться сердечные заболевания, можно купить в любом продуктовом магазине кофеин без кофе он стоит недорого, его можно пить сколько хочешь, но помни нп перебарщивай!!! это серьёзно!!! У каждого кофе свои пропорции:
Кофе с кофеином-максимум 4-5 чашек за день (НАПОМИНАЮ НЕ ПЕРЕБОРЩИ!!!)
Кофе без кофеина-максимум 20 чашек за день, от него хуже не станет ;)
Но если у людей больное сердце пить кофе запрещено!!!! Или только без кофеина но только 1 чашку!!!
Второй твой вопрос про обмен веществ
Ускоряет обмен полезныз веществ, обезвоживание в крайнем случае, а самое главное расширяет сосуды!!!
Надеюсь тебе помогла эта информация, Удачи тебе! :)

На сердце плохо влияет, и кофе настоящего нету, оно стоит очень дорого

я его постоянно хлещу уже много лет
делал перерыв на неделю но чувствовал что чего то не хватает

Всё хорошо в меру (даже кофе)

кальций вымывает, ускоряет обмен веществ, на новичков действует как мочегонное, кого-то бодрит, а вот я засыпаю от очень крепкого

кофа, вымывает кальций из костей, что в свою очередь вызывает остеопороз. кости становятся хрупкими, костное вещество размягчается. у женщин этот процесс протекает быстрее, чем у мужчин. следовательно кофе вреднее для женщин.
далее, повышается от кофэ кровеносное давление. систематически это приводит к нарушению, гипертонии.

но это все от чрезмерного злоупотребления.
а норма у всех разная и воздействие кофе индивидуально. лучше не шутить.

кроме того, действительно, настоящего кофе только за дорого можно брать. остальное это суррогаты.

Да ускоряет, но это очень вредный ускоритель. Для похудения лучше поменьше кушать и больше двигаться

4 кружки в день норма для здорового человека

обезвожевание

Фидель Кастро выпивал до десяти чашек в день