Здоровый образ жизни

Не курю 3 недели. Сильная сухость во рту, горле и появился неприятный запах изо рта. Почему? Стаж - 38 лет.

Табексом и прочими заменителями не увлекайтесь! Они разрушают печень и даже хуже сигарет! Если решение Ваше твердо, держитесь, но такой стаж курения - это серьезно. И желательно бросать под наблюдением врача, потому что непоступление никотина в организм чревато сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Серьезными. Бросить курить с таким стажем - это опасный шаг.
Анна Горушкина
Анна Горушкина
83 757
Лучший ответ
купи в аптеке болгарские таблеточки ТАБЕКС. и принимай по инструкции... не дорого.. на месяц.. отказ от курения пройдет легко.. а смрад-естественно.. пропитано с молой все нутро.. и от кожи воняет... я курила оже столько и уже пятый год сама себе завидую.. надо пить много воды простой.. тогда организм быстрей освободится от смол... вперед.. поздравляю...
Игорь Сбитнев
Игорь Сбитнев
54 743
гниль выходит
Чистить начало. Я бы на Вашем месте попила отвар легочного сбора и теплое молоко с собачьим жиром и мёдом. Если боитесь, что схватит печень, попейте аллохол. И побольше жидкости: зеленый чай, минералку без газа.
Валерия Коршик
Валерия Коршик
44 834
Никотиновая ломка. Держись, скоро отпустит))))
чисить зубы и язык надо посл каждого приема пищи. просто подгнил изнутри
когда курил запах лучьше изо рта был?.??
у любых таблеток есть противопоказания. У вещества, входящего в Табекс они тоже имеются:
гиперчувствительность, острый инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, аритмия, недавно перенесенное нарушение мозгового кровообращения, выраженный атеросклероз, кровотечение из крупных сосудов, артериальная гипертензия, отек легких, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, беременность, грудное вскармливание.
Ограничения к применению:
Шизофрения, хромаффинные опухоли надпочечников, гастроэзофагеальный рефлюкс, ИБС, хроническая сердечная недостаточность, заболевания сосудов головного мозга, гипертиреоз, пептическая язва желудка, сахарный диабет, почечная и/или печеночная недостаточность, возраст до 18 и старше 65 лет.
Так что осторожнее с этим.
А неприятный запах изо рта появился, вероятнее всего от того, что в дыхательные пути и легкие перестал попадать сигаретный дым, который так или иначе способствует угнетению патогенной флоры. Пейте больше воды, разжижайте токсины. Походите в баню, если нет противопоказаний. От химии лучше воздержаться.
ИНЫМИ словами, чтобы бросить курить, нужно очень этого хотеть. Как укрепить свою решимость? Прежде всего подумайте о том, какая вам от этого будет польза.
Вы сэкономите деньги. Привычка выкуривать пачку в день может обойтись вам за год в кругленькую сумму. «Я никогда не задумывалась, как много денег у меня уходит на сигареты» (Гиану, Непал) .
Жизнь будет доставлять вам больше радости. «Я по-настоящему начала жить, только когда бросила курить, и с каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше» (Регина, ЮАР) . Когда человек прекращает курить, вкус и обоняние у него заметно обостряются, появляется больше сил и он лучше выглядит.
Вы можете улучшить здоровье. «Те, кто бросают курить, — люди всех возрастов, как мужчины, так и женщины, — сразу чувствуют большую пользу для здоровья» (Центры по контролю и профилактике заболеваний, США) .
Вы повысите свою самооценку. «Я бросил курить, не желая быть рабом табака. Я хотел быть хозяином своего тела» (Хеннинг, Дания) .
Это пойдет на пользу родным и близким. «Курение.. . вредит здоровью окружающих. [...] Исследования показывают, что каждый год вследствие пассивного курения тысячи людей умирают от сердечных заболеваний и рака легких» (Американское онкологическое общество) .