Я бросил курить 3 недели назад. Сейчас у меня стресс, и поэтому трудно сдерживаться.

а вы держитесь!!!! хороший способ пить много жидкости сок воду чай

Лучше почитай, посмотри, послушай
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys
Я бросил с первой страницы 4 года назад ваще без депресняка. Курил 20 лет.
Если совсем невмоготу попей Адаптол.

не верь -бросил не начинай. ведь3 недели не курил жалко начинать. прояви силу волю. что покуришь стресс не пройдёт. попробуй выйти из стресса с малыми потерями.

один хрен, 100 % начнёте курить, вы же никотин получите, наркоту, дым вдохнёте, между пальцев тлеющую цилиндирическую бумажную штучку подержите. .

... во, а купите себе жвачку никоретто или пластырь, тоже получите требуемое, но всё равно стереотипы не запустятся по прежней программе...

скажи вслух сам себе: я все-равно не буду курить! Я знаю как трудно все опять снова начинать. как противно во рту после курения, как я кашляю (ну все плохое, что у тебя связано с курением), Не начну, не сорвусь, чем больше проходит времени, тем больше шансов бросить навсегда! Не буду курить!

Я не курю 2 недели. Понимаю тебя.. . У меня сегодня был трудный день: с утра и до вечера.. . Очень хотелось закурить! Но что я, зря мучилась? Я же понимаю, сейчас одну, вторую и всё сначала.. . Не буду! Очень хочу бросить! И тебе того же желаю! Удачи!!!

А вот я вам щас неотразимую вещь скажу : у меня 3 года назад муж умер. В конечном счёте - от курева. ( рак лёгкого. Он на 80 % - у курящих ).
Вот вы теперь и подумайте : есть у вас сила воли или нет .

а что вы хотели, нечего было начинать курить, вы не только себя убиваете, но и окружающих

Купи книжку Аллена Карр " Как легко бросить курить" Мне помогло на 100%, К стате и по поводу твоих сомнений там тоже написано.

не надо. если курить будете то потом уже не бросите 100%
пластырь некатиновый не пробовали? или семечки

резко сложно бросать. нужно уменьшать количество в день сигает

Не кури сигары, держись

Скачай книгу Аллена Карра, а то что надо дозу уменшать-фигня, потом ещё больше начинаешь. Я это всё прошёл!