Я бросил курить 3 недели назад.Но чувствую что начинает по тихоньку тянуть .Как удержаться и не закурить опять?

посмотрите какая у вас замечательная малышка рядом-воспитайте свою силу воли хотя бы из-за этого славного ребенка

Почитай Аллена Карра. Я курил 20 лет и 20 лет бросал безуспешно. Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 3 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 15 из 16 бросили, и просто счастливы. Один из 16 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys

Вы уже пережили самое страшное. Потерпите еще немного и станет легче.
Я бросили почти 3 года назад и то иногда тянет. Держитесь. Удачи!

Маленько, вспоминай, мужик ты или тряпка, силу воли, вспоминай , .помогает

Мы верим в тебя!!)

2 августа будет 3 года как я бросила курить. Я себе говорю ак: Я уже (предположим ) 3 недели не курила! Я чо дура по новой начинать?!?! А потом опять придется бросать курить. Так уж лучше сейчас дотерпеть до конца и отмучится в конце концов.
А вообще трудно только первые полгода. Потом намного легче когда привычка забывается. Я сейчас уже с ужасом вспоминаю что курила.
УДАЧИ ВАМ В ТАКОМ ХОРОШЕМ ДЕЛЕ!!!!

не курю не поверишь 12 лет всегда хотелось и во сне курю

семечки, конфеты в карман.

Главное не пей

у меня тоже такое было просто отвлекайте себя и не гуляйте с друзьями которые курят