Здоровый образ жизни

Почему говорят что хлеб вреден? Это так?

Из за колорий для тех кто хочет похудеть? углеводов и жира или, из за того что там намешано всего - сложный продукт, дрожжей, что якобы брожение вызывает?
Это действительно так? Вреден или нет?
если хотите серьезно читайте Эрета "Безслизистая диета", да только подумайте хорошенько нужна ли вам горькая правда, хотя если найдете в себе силы бороться дерзайте
из всей блюдоманческой еды хлеб одна из самых вредных и труднобросаемых зараз. Успехов
Бобомурод Бозоров
Бобомурод Бозоров
4 946
Лучший ответ
Алевтина Соловьёва Спая не борюсь не с чем) просто интересно стало, за книгу спасибо, впервые слышу, пригодится
Хлеб - всему голова. Всё остальное вредно.
в меру ешь
но я отказалась
все относительно.. . для людей с алергией на глютен-это вообще яд. . для тех у кого нарушена флора кишечника белый хлеб вызывает гнилостные проц и как следствие-метеоризм ( газы). . клейковину очень любят "дрожжи семейства кандида"-а это причина запоров .. да и химии сейчас в белом хлебе столько что страшно этикетку читать....
Хлеб не вреден, может быть не очень полезен, особенно из белой муки высшего сорта. А так это лучший источник витамина В. Нельзя увлекаться сдобной выпечкой, это провоцирует лишний вес из-за высокой калорийности.
дрожжи и белая мука. Дрожжи - брожение, белая мука - клейстер, образуюший в кишечнике слизь. Можно есть бездрожжевой цельнозерновой хлеб.
Черный не вреден, а наоборот, полезен, если ты его не с колбасой ешь, а с салатом, рыбкой, супом. Да и просто иногда ешь со своим любимым) А по поводу брожения решается легко-подсушивай в тостере и все))) Но хлеб есть НАДО) Не белый, а черный, а лучше многозерновой)
IK
Ikram Kilichov
4 048
Скажу так: тот хлеб, который сейчас продают, сделан из всякой хрени! И уж точно ничего полезного в этом нет!
Кушайте лучше армянский лаваш! Он без дрожжей и прочих добавок.
вредны дрожжи!!!! а бездрожжевой хлеб не вреден!
Белый хлеб (из муки высшего сорта) вреден из-за высокого гликимического индекса - большого количества бесполезных калорий и немалого количества углеводов. Съев белый хлеб, через короткое время вы захотите есть снова, не отработав полученные калории. Но совсем без хлеба тоже нельзя! Рекомендую хлеб с отрубями, из муки грубого помола или зерновой. Нос зерновым будте осторожны - нередко зерна вызывают брожение и газообразование.