Здоровый образ жизни

Не вредно ли съедать в день два вареных яйца с желтком? Почему желток считают очень вредным?

Не вредно.
Лариса Кирякова
Лариса Кирякова
55 182
Лучший ответ
Желток самый полезный продукт для памяти, каждый день ем яишницу, память великолепная.
Bekov Jeksen Надо было написать так: Память великолепная. Память великолепная.
Если у вас печень здоровая и вашим основным напитком является сырая чистая вода от 1,5 литров в течение дня, то есть можете что угодно и сколько угодно. Забудете про модное веяние о вреде холестерина.
Холестерин.

Жирная желчь- холестерин
Холестерол- т. к. Есть спирт, много в жирной пище.

2/3 — синтезирует печень, 1/3- получаем из пищи. Промежуточный этап в выработке гормонов, мембран клеток, клеток мозга. Чтобы доставить холестерин в крови до нужной точки молекула приклеивается к молекуле жира. Образуются высокоплотные конкломераны холестерина и мембраны клеток. Низкоплотный холестерин ремонтирует стенки сосудов и могут осаждаться на стенках. Высокоплотный холестерин счищает лишний нископлотный холестерин.
Холестерин регулирует проницаемость мембран клеток, витамин Д, стероиды, половые гормоны. Холестерин выступает в организме в роли «глины» . Избыточная его выработка и отложение отложения являются частью природного механизма защиты клеток от обезвоживания. Он запечатывает клетку и даёт ей возможность пережить недостаток воды. После длительного достаточного приёма воды, клетки хорошо насыщаются. Избыток холестерина выводится
Если вы пьёте много воды, то есть можно что угодно и сколько угодно.
Все органы и сосуды имеют каркас из холестерина, который удерживает форму. Наш мозг практически весь состоит из холестерина.
Холестерин является строительным материалом при росте организма, для ремонта повреждений и для выработки многих гормонов.

Лекарства от холестерина- Статины- прерывают химический процесс образования холестерина в печени. В результате в печени остаются продукты незавершенного химического процесса. В организм не попадает нужное количество холестерина. Через какое-то время дистрофия мышц, органов, надпочечников, поражение печени, ломкость сосудов. Гены, управляющие синтезом холестерина, играют важную роль в определении продолжительности жизни.
Ольга Яшина
Ольга Яшина
62 414
кто интересно вам это сказал? его напротив считают очень полезным, его дают даже маленьким детям младше года, дело в том что нужно варить яйца в крутую иначе еть риск заражения
Akbota Ibragim
Akbota Ibragim
13 650
Не вреден он, а калорийней белка, всего навсего.
Игорь Ливачев
Игорь Ливачев
11 635
в нём достаточно много холестерина, но два разрешается-это нормально.