Я пил алкоголь и курил очень сильно 3.5 года и постарел, смогу ли я теперь улучшить свой внешний вид т. к бросил пить.

В течении последних 3.5 лет много пил и курил ходил по барам и шалманам, практически ежедневно выпивал по 200 водки+пива 6-8 бутылок из этих 6-8 бутылок 2-3 Охота крепкое+ бутылку шампанского и выкуривал ежедневно 2 пачки сигарет, посмотрел свои фото 3.5 летней давности и увидел что очень постарел: потолстел, мешки под глазами, лицо потемнело, марщины появились и я решил бросить, уже 3 месяца не пью и не курю, смогу ли я вернуться на уровень по здоровью до начала пьянки.