Я вегетерианка, а мама меня заставляет есть мясо, но я не отступлю от своего выбора, но мама грозит п

МАМА НЕ ПРАВА. заменить мясо, куру, рыбу можно молоком, кефиром, творогом, сметаной плюс яйцами (кстати, в яйцах есть тот самый витамин В12, который отвечает за ту же память, которую тут "теряли"). плюс если ввести в рацион гречку, бобовые, орехи и оливковое масло (оно заменит рыбу, т. к. на рыбу тянет именно из-за Омеги-3), то все будет в норме. поверьте! и почитать советую и Вам, и Вашей маме Торсунова "Веды о силе времени". удачи Вам на пути к здоровью!

Мама права. В растительной пище нет полноценных белков, необходимых для организма. Тем более для женского, который ежемесячно теряет кровь и белки вместе с нею. А тебе еще беременеть и детей вынашивать. Из чего плод строить будешь?

была я вегетарианкой около года.. и вдруг поймала себя на потере памяти на некоторое время.. повторилось несколько раз и после начала понемногу есть мясо.. наладилось.. так и тебе может приключиться-стоишь на тротуаре. народ торопится и мимо.. мимо.. а ты не можешь понять где находишься и спросить стесняешься т. к. не знаешь куда тебе надо..

ешь овощи, рыбу и птицу.. в чем проблема.. но белки-то нужны.

а я тоже считаю что мяско надо хоть иногда и понемножку кушать - оно ведь вкусное + в нем содержатся необходимые для твоего организма белки
и насчет вегетариансвта твоя мама права

У меня там вопрос по теме, сегодня задал, заходи, но там более углубленно. Щас там тоже срать начнут "профессора" всякие со средне-специальным. Сам мясо не ем полтора года, поправился на 12 кг и все отлично. Но я ем яйца куриные и производные от молока. Мясо то точно человеку не нужно, нужен животный белок, но даже не белок, а необходимые аминокислоты которые в нём, а в куриных яйцах всё есть, полный состав. Только яйца усваиваются, а мясо нет, потому что это мышечные волокна. А человек не хищник, и не травоядный. Единственное что человек жрёт без вреда - это плоды, которые под землей, на земле и на деревьях.

хотя бы раз в недельку кушай мясо

Можно ведь попробовать хотя бы раз в неделю позволить себе кусочек рыбы и курицы Мама будет довольна, в семье будет мир Попробуйте вместе с мамой разобраться что послужило прчиной вашего отказа от животных белков, почитайте спец литературу, ведь у вегетарианства есть противники и их доводы научно обоснованы

Мама плохого не скажет, кушай мясо

По советую маме обратиться самой к психологу и диетологу вегетарианцу

Я не спорю но в овощях много кальция железа и так далее а тебе нужны белки ТАК что ешь мясо