Как воздержаться от алкоголя?

Посмотрите все лекции Жданова и других учёных-собриологов. После их просматривания Вам уже никогда не захочется употреблять алкоголь, даже по праздникам и даже в малых количествах. . Если, конечно, у Вас ещё остался разумный взгляд на жизнь.

НЕ ходи в компании, где пьют.

Найди себе какое нибудь увлечение.

Избегай те места где предстоит употребить алкогольные напитки и займись каким-нибудь полезным делом. Больше свободного времени посвяти работе, учебе, семье. И как можно меньше оставляй свободного для себя времени.

лучше всего попросту себе сказать что ты не хочешь пить и все, и некуда с друзьями не выходить, ведь при первой такой прогулки вы 100% выпьете как минимум бутылку пива, а после первой и второй перерыв чик небольшой, так сто думайте сами если вы действительно хотите бросить пить

Слышала, что воздерживаться от употребления алкоголя помогает мёд - употреблять нужно качественный мёд, схему нетрудно найти в интернете. Но самое главное - это стремление самого человека вылечится. И ещё важно изменить круг общения, встречи с собутыльниками ещё больше усложнят вашу задачу.

Если вы сами этого хотите, то это хорошо. Далее просто нужно заменить чем то алкоголь, захотели пить - выпейте сок или воду, займитесь йогой - йога очищает ваш организм и вам уже не захочется не пить и не курить, проверено на практике, советую.

Мне кажется легче всего воздержатся от алкоголя можно только переключившись на что нибудь другое например шоколад. И это реально помогает правдо не всем. Но если ты этого захочешь то такой способ тебе поможет.

Можно закодироваться или сходить на собрание анонимных алкоголиков.

Уважать и любить надо себя! Пока сам это не поймешь, никто не поможет. В человеке заложен огромный потенциал. А наши слабости - это прежде всего желания спрятаться от проблем, боли или комплексов. ПОСМОТРИ НА СЕБЯ! КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК УНИКАЛЕН! И каждый может сказать - хочу пью, хочу нет. От пристрастия к алкоголю не может избавить никто, если человек сам этого не захочет. Задай себе вопрос - зачем пьешь? почему? чем привлекает тебя это состояние? когда найдешь ответ все встанет на свои места. алкоголь - это тупик. По собственному опыту знаю. И сталкивалась часто, и историй много видела. Никакие увлечения, никакие запреты не остановят. Можешь сходить к психологу, хотя я им особо никогда не доверяла. Но может тебе поможет.