Как действуют на организм и на психику человека алкоголь и курение?

Для того чтобы никотин начал воздействовать на
клетки мозга, достаточно десяти секунд. Под его влиянием в клетках
начинает образовываться норадреналин, дофамин, серотонин,
гамма-аминомасляная кислота и глутамат.

Норадреналин отвечает за концентрацию внимания и
активность головного мозга. Кроме того, под его воздействием
увеличивается частота сердечных сокращений и дыхания, а также повышается
артериальное давление. Несмотря на то, что благодаря этому веществу
увеличивается работоспособность, следует учитывать, что при регулярном
курении норадреналин начинает вырабатываться только после курения. Таким
образом появляется зависимость.

Серотонин отвечает за эмоциональное состояние.
Если в организме возникает недостаток этого вещества, то человек
испытывает депрессивное состояние.

Дофамин вызывает чувство удовольствия. Для его
образования необходимы витамин В6 и фенилаланин. Во время курения
происходит чрезмерный расход витамина В6 и дофамин вырабатывается в
недостаточном количестве. Именно поэтому многие курильщики испытывают
чувство неудовлетворенности, злости и прочие негативные эмоции.

За спокойствие отвечает гамма-аминомасляная
кислота. Это вещество также образуется с участием витамина В6, а его
недостаток вызывает чувство паники и тревоги.

курение на психику никак не влияет. алкоголь при правильных количествах сделает овощем) ну а здоровье оба греха гробят

жопа твоему организму будет) ! - вот одно слово заменяет целую статью

плохо.

формируют вредную привычку, от которой, в дальнейшем, очень трудно избавиться (очень кратко)

Алкоголь постепенно приводит к изменению сознания, мировоззрения и меняет систему ценностей человека. Этот процесс очень индивидуален для каждого, скорость и все проявления неодинаковы. Первый шаг, это внушить человеку, что существует безопасная доза, о культуре пития...

хреново