Здоровый образ жизни

Как перейти на веганство? Я не ем мясо, но ем рыбу и креветки, и то наверное раз в два месяца.. . Дайте мотивацию!

Василий Шевкун
Василий Шевкун
23
Мотивация, это активное долголетие. У общества мясоедов нет будущего.
Юлия Арефьева
Юлия Арефьева
2 716
Лучший ответ
Айдын Ховалыг А как же эскимосы? Они едят, в основном, мясо добытых животных. Даже название у них переводится как "едящие сырое мясо". Растения -мало, в основном как приправа. Да и строение ЖКТ у растительноядных другое: желудок многокамерный, кишечник очень длинный, развита слепая кишка. Может, человек всеяден, просто мясо ограничить надо до 4 раз в месяц?
зачем если не секрет? ! рыба и морепродукты очень полезны, а питаясь одной "травой" можно самому стать "овощем"
Дария Адилакынова
Дария Адилакынова
72 331
Василий Шевкун Если не знаете об этом ни-че-го, то и не нужно говорить ни-че-го. Глядя на потолок я тоже умею придумывать, спасибо!
не переходи. брат-медик рассказывал, что вегане регулярно поступают к ним в клинику в белковым голоданием, дефицитом железа и прочими болячками на откапывание
KC
Kostya Cimonov
45 584
Василий Шевкун Значит те, кто к нему поступают неправильно соблюдают свой рацион питания, они не умеют правильно его составлять.
Веганство - это все-таки слишком (для меня по крайней мере) . Я вот вегетарианка 10 лет или больше уже. И проблем со здоровьем нет, и энергии полно при больших физических нагрузках. Но как без молочки прожить?
Эльвира Коваленко
Эльвира Коваленко
43 955
Алеся Кравченко Вопрос, возможно, не по теме. Если отбросить тему здорового образа жизни, а говорить чисто о весе, случается ли, что вегетарианцы стардают лишним весом? Или это исключено по их образу жизни? Спасибо!
Василий Шевкун А пробовали заменять молоко, соевым или миндальным? Очень вкусно и полезно)
отправляй креветки мне и мясо тоже я не откажусь
Олег Фоминых
Олег Фоминых
21 362
Василий Шевкун Вы где? В пещере?
Человек всеяден (посмотрите только на его пищеварительную систему) . Просто мясо стоит ограничить, есть не чаще 4 раз в месяц. Морепродукты полезны любые, отказываться совсем от них не надо, просто ограничьте, как и мясо. У вегетарианцев чаще глисты бывают, поэтому им тоже злоупотреблять не следует. Да и многие полезные вещества организм получает из мяса (даже некоторые болезни лечатся только мясом. Анемия Аддисон-Бирмера, например, - только поеданием сырой печени) . Аргументы сторонников чистого вегетарианства не выдерживают критики. Да и ВОЗ признал вегетарианство психическим заболеванием.
АХ
Айдын Ховалыг
15 242
Веганы дохнут как мухи. Не ешь мясо - не получаешь полезных элементов. Мышцы расщепляются, так как им неоткуда браться. Будешь тощим (ей) , слабым (ей) , организм не может на траве сидеть, мы не травоядные, не приспособлены для такой еды.
Организм стареет быстрее.
А то, что: "животные милые, нельзя их убивать, есть", так посмотрите круговорот в природе. Одно животное, ест другое, это жизнь.
Iluxa Iluxa
Iluxa Iluxa
2 742
Василий Шевкун Извините, вы читать умеете? Я не спрашивала совета "Как мне питаться? ", я попросила смотивировать меня для моей цели. Если у вас не по делу, тогда пройдите мимо, это трудно? И я не слушаю советов, ничьих, и уж тем более от такого глупого и необразованного животноненавистника, как вы, уж извините за прямолинейность. Читайте, прежде чем раздавать советы из своей далеко неумной головы.
Мой вам совет: ешьте рыбу и креветки раз в два месяца или когда захочется. То, что нужно организму - он и попросит, с ним не надо спорить, а не то получится "как брат-медик сказал"...
Веганом и здоровым быть можно, но не на силе воли.
Александр Балабуев
Александр Балабуев
247
Василий Шевкун Я понимаю что все должно происходить постепенно) И я не ограничиваю себя в том, чего хочу, но иногда нужна дисциплина, чтобы был результат, к чему я собственно и иду.

Похожие вопросы