Здоровый образ жизни

В чём вред молока?

От молока нет вреда, если его употреблять правильно.
А правильно - это на ночь или утром до восхода Солнца.
Молоко должно быть горячее и чуть подслащенное сахаром.
Для лучшего переваривания нужно добавлять специи - кардамон, мускатный орех вечером, кардамон, корицу утром. И это уже не просто молоко, а единственное вещество во Вселенной (как говорят Веды), которое развивает самые тонкие структуры мозга, отвечающме за разум. Доза от стакана до ложки. Надо смотреть чтобы утром не было слизи на языке и в горле.
Но, сейчас, ситуация такова, что животные похожие на коров дают вещество похожее на молоко. А в магазинах уже совсем не настоящее молоко. Чтобы более менее вернуть молоку качества парного надо три раза довести его до кипения, но не кипятить, и потом не менее 9 раз перелить из стакана в стакан.
Если употреблять молоко днем, то надо варить на нем кашу и тогда это в Аюрведе называется амрита (переводится с санскрита - элексир бессмертия).

И немного про основной вред молока. Молоко вредно днем, вредно холодное.
Это не относится к кисломолочным и молочным продуктам. Например топленое сливочное масло - это одно из самых полезных продуктов на Земле!
Олег Карпов
Олег Карпов
46 542
Лучший ответ
В нем нет вреда. Просто у 90% взрослых людей прекращают вырабатываться ферменты, его переваривающие. Отсюда возможность несварения после того, как попьешь молока ( газы, вздутие и т. п.)
Стас Вениченко
Стас Вениченко
77 468
Ербулат Карагужинов Чем старше человек, тем меньше у него ферментов, который перерабатывает молочный сахар - лактозу, и это У ВСЕХ, даже у тех, кто в молодости мог спокойно пить молоко и оно усваивалось. Именно поэтому, большая ошибка нашей медицины, что благодаря ей, наши старики тоннами потребляют молоко (с хлебом). Чем старше человек, особенно старик, нужно переходить на кисломолочные продукты: кефир в первую очередь, а не молоко. Но никто из старых практически не пьет кефир, а лишь молоко.
Ербулат Карагужинов Вы не задавались вопросом, почему все старики проходят через операцию по удалению катаракты? =) Да потому что продукты распада лактозы имеет свойство откладываться на сетчатки глаза=)) что и приводит к катаракте. Но старые и после этого продолжают тоннами потреблять молоко=)
Ербулат Карагужинов Более того. Уже исследование есть, что среди потребителей молоко большой процент остеопороза=))) да-да=)) А почему?? Да потому что те же продукты распада лактозы откладываются на костях=)) а нам проповедуют о пользе кальция в молоке=)) А оказывается сам по себе кальций-то не может усваивается без хим. взаимодействия с другими веществами, например без магния... А просто тупо пить одно молоко - пользы ноль.
диагноз свой опишите, кратко.
вреда нет, прото не у всех есть фермент, расщепляющий лактозу
Владимир Яцура
Владимир Яцура
50 555
В сочитании с сахаром, или канфетами шлакует организм ещё хуже чем мясо
Алла Андропова
Алла Андропова
36 101
Молоко полезно только в течение часа после надоя. Далее это обычный продукт.
Вот видео.
Доходчиво поясняется почему не нужно употреблять молочные продукты.