Есть ли вред от ежедневного употребления молока (4% обычно), я варю каши и добавляю в сухие завтраки?

Молоко очень полезно!
Только в молоке есть все 26 аминокислот необходимые для создания клеток в человеке. Иначе остальных продуктов тебе надо есть подбирая таким образом, чтобы входили все. А этого ни кто не делает, в результате клетки всё равно создаются, но дефектные. А потом удивляются - почему это проблемы со здоровьем?
Короче - ты проживёшь гораздо дольше тех кто не употребляет молоко каждый день.

Вредно - это сухие завтраки и каши быстрого приготовления. Если Вы едите каши от 15 минут варки, то не вредно

Конечно вредно. Я пью только водку

Есть. В разном возрасте у многих людей наступает непереносимость молочного сахара. У китайцев, например, в раннем детстве. У монголов, у кого в 40, у кого в 60 лет.

Диетическая пища. Полезная и питательная.
Утром каша, да с кусочком черного хлеба с маслом и сыром... Песня!
Только вот "сухие завтраки" уберите, там нет ничего полезного, но есть то, что не надо употреблять.

Обычно от молока нет вреда всё зависит от качества молока. Чтобы проверить качественное ли молоко нужно чтобы оно скисло и попробовать его кислое на вкус если не будет горчить значит химии в нём мизер и оно полезно. Есть молочные заводы которые гонят молоко по немецким технологиям и там внутри сплошные антибиотики которые когда молоко киснет дают жуткую горечь.

Вы кто по национальности? Если европеец, пейте молоко в своё удовольствие, с ферментами, перерабатывающими лактозу, всё в порядке. Но если Вы японец или китаец, лучше не пить молоко, только кисломолочка (ферментизацию берут на себя бактерии).
Хм, интересная мысль: овсянка на кефире.
Кста, иф не в курсе, счас продаётся кокосовое, миндальное и прочее растительное "молоко". С крупой сочетается лучше, чем коровье.
А вот козье молоко даже я пью без последствий. Найти бы ещё птичье.

Если у вас переваривается хорошо, то вреда нет.

В молоке содержатся все (!!!!!!!) вещества, необходимые для организма человека. Дети до 2-х лет могут питаться исключительно лишь материнским молоком и прекрасно себя при этом чувствуют. Помимо молока существуют еще и так называемые молочные продукты, их много, например: мороженое, йогурт, кефир, сыр, сметана.

Я пью каждый день по коробке молока с печеньем или шоколадными конфетами, на протяжении больше года. Все хорошо со мной. Хотя то молоко, что измагазинов - не очееь хорошо для здоровья

Нет