Здоровый образ жизни

Чем полезно яйцо?

A*
Amina ***********
858
Куриные яйца часто назначают в профилактических и терапевтических целях, благодаря богатому содержанию питательных элементов и витаминов.

Куриные яйца содержат витамины такие, как: витамин А, витамин D, витамин Е, витамины группы В, минералы.

Белок свежих яиц применяется при различных воспалительных заболеваниях, например при остром ацидозе (увеличение кислотно-щелочного баланса в организме человека).

Белок сырого яйца не раздражает слизистую оболочку желудка и быстро переваривается. Куриные яйца важно включать в рацион питания при язве желудка или кишечника. Очень осторожно нужно потреблять белок при воспалении поджелудочной железы.

Куриные яйца легко усваиваются и перевариваются, содержат мало калорий. Энергетическая ценность сырого яйца составляет 149 ккал.

Сырые яйца – очень эффективное средство для восстановления голосовых связок.

Куриные сырые яйца полезны при болезнях нервной системы. Именно по этой причине куриные яйца включают в рацион людей страдающих болезнями нервной системы. Также при профилактике и лечении людей, чья работа связанна с воздействием нейрогенных промышленных химикатов (ртуть, мышьяк).

Сочетание лецитина и железа в яйцах способствует улучшению кровообразования.

Еще один плюс в пользу куриных яиц – поддержание в норме артериального давления.
Ка
Карина
99 362
Лучший ответ
12% белка 11% жиров 1%углеводы 0,8%минер вещества, а также лецитин витамА Д Е К В
сыпленком
Елена Чижова
Елена Чижова
93 025
Может быть и полезно кому-то...
Но белок - это слизь, которой у нас в организме и так хоть отбавляй (все простуды от ее избытка)...
И вообще - яйцо - это аборт курицы.)))
(если что, я - вегетарианец, поэтому так говорю)
В этом продукте питания содержатся все питательные и полезные вещества... которые необходимы для нормального развития и для функционирования организма.
2 яйца - суточная доза белка, также другие микроэлементы, которые способствуют развитию организма.