Что делать? я не могу и дня прожить без сладкого... шоколадки, конфеты и т. д., а фигуру оч жалко ((( помогите!

вам не хватает хрома, отсюда тяга к сладкому, купите витамины с ХРОМОМ!

Жуйте сладости, бегая на тренажёре.

C удовольствием помогу - шоколад обожаю. Присылайте.

Хорошая альтернатива сладостям – сухофрукты. Они сладкие, некаллорийные и содержат нужные организму витамины. Можно кушать зефир! И больше двигайся! И не нервничай, если съела шоколадку, не порть себе удовольствие!!!

У меня та же болезнь - максимум неделю без сладкого держалась и сорвалась. Как наркоманка. Единственное приучила себя чаи без сахара пить, но.. . с конфетами. И по вечерам не ем.

Желание связано с печенью по древней медицине. Причина - нехватка сладости в жизни. Сознательно создавайте в жизни для себя радость, не отказывайте себе в приятных и полезных вещах, избегайте негативных людей и негативного общения.

Попробуй ледены без сахара, в аптеке продаются, очень вкусненькие, кажется ЗУЛО называются

ешьте сколько угодно, только после шоколадки дополнительно к Вашему обычному образу жизни добавьте физ. упражнения (побегайте, прыгайте, пресс покачайте) сожгите столько же калорий, сколько съели со сладким.

занимайся спортом. С утра ешь все, что хочешь, а вот после шести не стоит

У Вас нехватка тестостерона. Помогают шоколад, бананы, секс. Выбирайте.

Я тоже сладкоежка. Ешь сладкое когда захочешь, только ужинай до 17 часов и после ни-ни. Старайся не переедать, Не получается-тогда после каждой еды выпивай таблетку, чтобы сходить в туалет. Вот и все.

знакомо)) )
сама подумай. . от одной конфетки у тебя по бокам ничего не свиснет)) )
не надо есть плитку шоколада за раз.. . просто утали желание маленьким кусочком :)
я так делаю :)

говорят, чем больше ешь - тем больше хочется. попробуйте сначала сократить порции сладкого, а потом и вовсе свести его потребление на нет - организм и просить не будет. сама точно так же избавилась от этой "зависимости". )) иногда позволяю себе пару шоколадных конфеток, но это уже без "фанатизма".

Попробуй заменить зефиром, сухофруктами. А если невтерпеж, то дольку горького шоколада на фруктозе на завтрак можно позволить себе любимой. Удачи.

Может у Вас стресс. При стрессе тянет на шоколад

КУШАЙ, А ПОТОМ СЖИГАЙ КАЛОРИИ.

привет, такая же проблема.
стараюсь жнвать апельсины, яблоки.. .
долго ли продержусь...