Здоровый образ жизни
как правильно ухаживать за волосами, чтоб они росли быстро???
Сами отрастут, волосы не зубы.
Здравствуйте)
Состояние волос напрямую зависит от состояния организма и, в частности, от обмена веществ, наличие необходимых витаминов и минералов
Пересмотрите диету, от неполноценного питания волосы страдают в первую очередь.
Чтобы волосы росли быстрее и стали гуще, нужно как можно больше есть ягоды облепихи, а также пить отвар из облепихи.
Принимайте витамины и минералы:
Для здоровья волос необходимы витамины: А, Е, С (аскорбиновая кислота), Н (биотин), F (жирные кислоты или же витамин молодости), E (токоферол), группы В
Необходимы, также, микроэлементы, активно участвующие в росте волос:
Молибден и аминокислота цистеин – природные стимулянты, селен, хром, магний и йод – укрепляют луковицы, кремний – стимулирует появление новых прядей, цинк – предотвращает облысение и ранее появление седины, кальций – делает шевелюру крепкой и здоровой, железо – предупреждает ломкость прядей, сера – избавляет от ломкости и тусклости
Но! Витамины и минералы надо принимать не одновременно, а с разницей не менее 2 часов
Если выпадают волосы
Находясь в ванной, а еще лучше, в бане, в мокрые волосы втирайте крупную соль, наденьте шапочку для душа. Если Вы не в парилке, оберните голову полотенцем, чтоб создать "парниковый эффект". Минут через 15 смыть.
Этот простой рецепт многих буквально спас от облысения, но его нельзя применять, если на коже головы есть какие то ранки или язвочки.
Еще один рецепт от выпадения волос
1-2 листа алоэ измельчить и растереть в кашицу, залить 1 стаканом холодной воды и оставить настаиваться 15-25 минут. Потом процедить, долить в эту вязкую жидкость теплой воды, и после мытья головы ополаскивать этой жидкостью волосы, одновременно массируя пальцами кожу головы.
Хорошее народное средство против выпадения волос - втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника.
На одну часть коньяка следует брать четыре части лукового сока и шесть частей отвара корней репейника.
Маски для стимулирования роста волос:
1) 1 ст. л. лимонного сока, Сок двух долек чеснока, 2 ст. л. голубой глины, немного воды.
Нанести на волосы, через полчаса смыть теплой водой с шампунем
2) 1 столовую ложку листьев березы залить стаканом кипятка, оставить на 2 часа. Процедить, втирать в кожу головы после мытья волос
3) Настой мать-и-мачехи очень эффективен для лучшего роста волос. Обычно готовят настой мать-и-мачехи в сочетании с крапивой. Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30-40 мин, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раза в неделю
4) Взять равное количество касторового, репейного и оливкового масла. Разогреть на водяной бане и втереть в волосы и кожу головы
Надеть шапочку, перевязать теплым платком. Оставить на 2 часа
Смыть шампунем, по желанию - прополоскать бальзамом.
5) Маска из черного хлеба и молочной сыворотки считается одной из самых эффективных
Полстакана подогретой молочной сыворотки, 2 ломтика ржаного хлеба поместите в небольшую емкость и подождите, когда жидкость впитается, сделайте кашицу
Вотрите в кожу головы и волосы. Закройте волосы шапочкой и полотенцем
Через час тщательно промойте теплой водой
Крошки хлеба, также, хну, басму и глину хорошо смывает не шампунь, а, именно, бальзам для волос.
6) Хорошо делать маски из бесцветной хны.
С ней очень хорошо принимать ванны и использовать в качестве маски для лица. Она увлажняет кожу, защищает от пересыхания.
Откажитесь от фена.
Не растирайте волосы полотенцем, а мягко промакивайте.
Больше спите.
На Растущую Луну подстригайте волосы хоть чуть-чуть.
Удачи Вам, Здоровья и Счастья!)
Состояние волос напрямую зависит от состояния организма и, в частности, от обмена веществ, наличие необходимых витаминов и минералов
Пересмотрите диету, от неполноценного питания волосы страдают в первую очередь.
Чтобы волосы росли быстрее и стали гуще, нужно как можно больше есть ягоды облепихи, а также пить отвар из облепихи.
Принимайте витамины и минералы:
Для здоровья волос необходимы витамины: А, Е, С (аскорбиновая кислота), Н (биотин), F (жирные кислоты или же витамин молодости), E (токоферол), группы В
Необходимы, также, микроэлементы, активно участвующие в росте волос:
Молибден и аминокислота цистеин – природные стимулянты, селен, хром, магний и йод – укрепляют луковицы, кремний – стимулирует появление новых прядей, цинк – предотвращает облысение и ранее появление седины, кальций – делает шевелюру крепкой и здоровой, железо – предупреждает ломкость прядей, сера – избавляет от ломкости и тусклости
Но! Витамины и минералы надо принимать не одновременно, а с разницей не менее 2 часов
Если выпадают волосы
Находясь в ванной, а еще лучше, в бане, в мокрые волосы втирайте крупную соль, наденьте шапочку для душа. Если Вы не в парилке, оберните голову полотенцем, чтоб создать "парниковый эффект". Минут через 15 смыть.
Этот простой рецепт многих буквально спас от облысения, но его нельзя применять, если на коже головы есть какие то ранки или язвочки.
Еще один рецепт от выпадения волос
1-2 листа алоэ измельчить и растереть в кашицу, залить 1 стаканом холодной воды и оставить настаиваться 15-25 минут. Потом процедить, долить в эту вязкую жидкость теплой воды, и после мытья головы ополаскивать этой жидкостью волосы, одновременно массируя пальцами кожу головы.
Хорошее народное средство против выпадения волос - втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника.
На одну часть коньяка следует брать четыре части лукового сока и шесть частей отвара корней репейника.
Маски для стимулирования роста волос:
1) 1 ст. л. лимонного сока, Сок двух долек чеснока, 2 ст. л. голубой глины, немного воды.
Нанести на волосы, через полчаса смыть теплой водой с шампунем
2) 1 столовую ложку листьев березы залить стаканом кипятка, оставить на 2 часа. Процедить, втирать в кожу головы после мытья волос
3) Настой мать-и-мачехи очень эффективен для лучшего роста волос. Обычно готовят настой мать-и-мачехи в сочетании с крапивой. Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30-40 мин, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раза в неделю
4) Взять равное количество касторового, репейного и оливкового масла. Разогреть на водяной бане и втереть в волосы и кожу головы
Надеть шапочку, перевязать теплым платком. Оставить на 2 часа
Смыть шампунем, по желанию - прополоскать бальзамом.
5) Маска из черного хлеба и молочной сыворотки считается одной из самых эффективных
Полстакана подогретой молочной сыворотки, 2 ломтика ржаного хлеба поместите в небольшую емкость и подождите, когда жидкость впитается, сделайте кашицу
Вотрите в кожу головы и волосы. Закройте волосы шапочкой и полотенцем
Через час тщательно промойте теплой водой
Крошки хлеба, также, хну, басму и глину хорошо смывает не шампунь, а, именно, бальзам для волос.
6) Хорошо делать маски из бесцветной хны.
С ней очень хорошо принимать ванны и использовать в качестве маски для лица. Она увлажняет кожу, защищает от пересыхания.
Откажитесь от фена.
Не растирайте волосы полотенцем, а мягко промакивайте.
Больше спите.
На Растущую Луну подстригайте волосы хоть чуть-чуть.
Удачи Вам, Здоровья и Счастья!)
http://med-z.info/vosstanavlivaem-volosy-luchshie-sovety-narodnoj-mediciny/
Восстанавливаем волосы — лучшие советы народной медицины
Восстанавливаем волосы — лучшие советы народной медицины
Репейное масло втирать и питание хорошее, а так к трихологу сходи и он скажет что не хватает организму.. возьмет анализы
Кедровое масло в голову втирать медленными круговыми движениями
Мыть их бальзамом, и принимать витаминчики
Похожие вопросы
- Как ускорить рост волос? Волосы очень медленно растут, а то что отросло приходится отстригать
- Как ухаживать за волосами после окрашивания в блондинку?
- Скажите, как нужно правильно ухаживать за грудью, чтобы в будущем она не висела.??
- Чайный гриб-как правильно ухаживать и принимать.?..при каком давлении нельзя..?Всем спасибо!
- Как правильно ухаживать за кожей склонной к покраснениям,сухой и чувствительной,нежной????
- Как правильно ухаживать за зубами?
- Как правильно ухаживать за кожей лица, чтоб небіло морщин?
- Кто знает, как правильно ухаживать за "чайным грибом"?Если можно, то поподробнее.
- Как правильно ухаживать за зубами?!
- как правильно ухаживать за зубами? и какими пастами чистить и какой ополаскиватель хороший самый?