дайте совет, у меня Обсессивно компульсивное расстройство

Я страдаю обсессивным компульсивным расстройством, я постоянно когда ухожу в школу, по 5-10 раз захожу домой и проверяю газовую плиту, розетки и замки. Еще постоянно если я что-то не расслышала, то буду по 10 раз спрашивать этого человека что он мне сказал... Постоянно виню себя в чем то, даже не знаю в чем. Я постоянно как сумашедшая прошу прощение у сестр и друзей, они уже думают что я сошла с ума. У меня от навязчивых мыслей постоянно дрожат руки у меня бывает большой стресс. Я не могу спокойно жить как нормальный человек, иногда думаю зачем я живу вообще с таким синдромом, даже хочу умереть. Врагу такого не пожелаю, с этим очень сложно жить, я постоянно плачу, не могу привыкнуть к этому. Каждый день я сильно помешена на уборке, если я например не выбросила мусор, то я буду часами думать над этим, и что мне обязательно нужно будет выкинуть его. Неделю назад я вообще всю ночь думала что я на следующий день умру, всю ночь проплакала. На следующий день я поняла что я бредила. А два дня назад я думала весь день что у меня диабет, не посчитайте что я сошла с ума, я сама понимаю что это все глупо, мне всего 16 лет и мне очень сложно жить с этим. Дайте совет что бы вы делали на моем месте, как жили бы? Как я могу вылечится?