кто нибудь читал (слушал) книгу "Легкий способ бросить курить" Ален Кар.. . Если читали, кому помогло???

я читала! мне помогло и всей моей семье у меня отец курил 36 лет по 2 пачки в день - прочитал книгу не курит вообще )))))))) так что читай не пожалеешь! )))))))) правда она нудная чуть чуть! но вот. а кстати побочка: кушать начинаешь много.. . ))))))))

Читал, помогло, но через три года вновь закурил по по пьянке, по статистике помогает 95% курящим, а тем кому и это не помогло, рекомендуют сходить в клинику, где эта же самая методика несколько углублена, такие клиники сейчас есть во многих крыпных городах.

Аллен Карр
Легкий способ бросить курить

www.dkniga.ru
«Аллен Карр. Легкий способ бросить курить» : Добрая книга; 2002
ISBN 5 94015 015 2

Аннотация

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить» , «Единственный способ навсегда бросить курить» , «Легкий способ похудеть» , «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить» . Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр
Легкий способ бросить курить

Предисловие

Итак, наконец то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики:

Мгновенное
Эффективное и для заядлых курильщиков
Без сильных мук отвыкания
Без напряжения силы воли
Без шоковой терапии
Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок
Не ведущее к набиранию веса
Долговременное

Если вы — курильщик, все, что вы должны сделать, — читать.
Если вы — некурящий и покупаете книгу для тех, кого любите, все, что вы должны сделать, — это убедить их прочитать ее. Если вы не сможете их убедить, тогда прочтите ее сами, а последняя глава посоветует, как вы сможете донести до близких основную идею книги, а также как удержать от курения ваших детей. Не обманывайтесь тем, что сейчас они ненавидят курение. Все дети ненавидят его, пока не пристрастятся сами. В издательстве «Добрая книга» опубликована моя книга «Как помочь подростку бросить курить» .
У меня был стаж курильщика более 45 лет.
И пробывал несколько раз бросить с помощью разных средств (в т. ч. иглотерапия) . Самый большой успех - одна сигарета в день! А прочитал книгу (Я то же думал, что это - очередной глюк) - бросил и не курю почти два года и не жалею.
Но, надо читать по порядку, а не с 5-е на 10-е, и тогда это не будет фуфло.
Если у тебя этой книги нет - я могу выслать - бесплатно!

Мне помогло, третий год не курю. Тупо читала две недели 96 страниц. По-американски тупо написанно-но тем немее я не курю, хотя дома муж курит, то есть казалось бы соблазн есть, но мне просто не хочется. курила 15 лет.

Мне помогло, я её прочла за три дня, через три дня будет год как я не курю!!!! И признаться честно даже не хочется.... а курила я 8 лет!

я слушала и мне помогло. Очень легко бросила и оч долго не курила. Потом сорвалась, но в этом вина большой стресс. А книга классная, хотя про неё и много плохого говорят. Многое зависит от внушаемости человека. В любом случае попробуйте, Вы ничего не потеряете, а может и найдёте. В инете можно легко скачать обе версии и бесплатно.

поможет если хочешь бросить, я перед собой такой цели не ставил но курить не хотелось (лучше аудиокниги) я конечно курю, но если бы планировал бросить, то прочтя несомненно бросил бы

Мне - не помогло. Это зависит напрямую от желания и упорства самого человека, и от стрессовой обстановки, если таковая имеется.

Первый раз прочитал- не помогло.
Через несколько месяцев прочитал небольшую часть-помогло, дальше читать не стал.

У меня парень прочитал-бросил. А я читаю сейчас, но не помогает.

Полное фуфло!

Что что нибудь например?

Ты снова пишешь как-нибудь, а вот что как-нибудь!

Читал сидя в туалете (Сам не курю)