Здоровый образ жизни

Правда ли, что вегетарианцы (веганы) более здоровые люди? Дает ли вегетарианство (веганство) больше здоровья?

Я решил провести эксперимент. Конечно же, на себе. В результате вот уже много лет чувствую себя гораздо лучше, по сравнению с более молодыми годами своего существования. То есть мне сейчас 46, а ощущение на 25. Регулярно прохожу медосмотры, так как работаю с детьми. Результат - совершенно здоровое тело, за исключением зубов, которые были испорчены еще в юном возрасте. Кстати говоря, некоторые эксперты утверждают, что здоровье зубов, а также многих органов, а то и всего тела связано с употреблением мяса.
Оно не делает БОЛЬШЕ здоровья, вегетарианство просто его сохраняет то, каторое изначально должно было быть.
Если бы все люди соблюдали вегетарианство, то они бы были куда счастливее и здоровее, чем на данный момент к сожалению.
Лично я за вегетарианство и врят ли вернусь на употребление мяса когда-нибудь.
Gu
Gulseziм
61 542
Лучший ответ
Не правда, это сектантство
Море продукты родственник кушал.
Более девяносто прожил.!
Приматы -- всеядные животные. В их рацион входит и разная мелкая живность. И вряд ли вегетарианство так уж благотворно влияет на человека. Хотя при соответствующем наборе продуктов растительного происхождения вполне возможно обеспечить полноценное питание.
Антон Самылкин
Антон Самылкин
56 889
Тамара Диордица дело не в том, что есть человек, а в мотивации, если наслаждаешься за счет смерти другого, и утверждаешь, что это правильно, здоровье может и будет, но по жизни проблемы обеспечены...
гемоглобин падает, а это чревато сердечно-сосудистыми
Евгений Юршин
Евгений Юршин
82 105
Наталья Панаровская Не падает. Растет по мере надобности.
ты уже просто овощь
**
*[Lena] *
95 640
Наталья Панаровская Было интересно померяться силой. Выносливость выросла. Что приятно.
Майк Тайсон вегетарианец.
Наталья Панаровская Рекордсмен по бегу на 100 и 200 - Карл Льюис тоже.
чтобы быть веганом нужны деньги, и разнообразие. тогда можно им быть долго. спортивное питание покупать для восполнения незаменимых аминокислот. также нужно кости поддерживать желатин, всякие хондротин поэтин и тп. витамины покупать или есть фрукты. налегать временами на бобовые.
Наталья Панаровская Больше денег не тратится. Есть даже экономия. На врачах и таблетках. Правда.
Поздравляю
Сергей Купин
Сергей Купин
30 485
Чтобы это утверждать нужны статистические данные. Более того, как определить "более здоровые"? Мерило здоровья, лично мне, не известно. В любом случае нужна обширная статистика и репрезентативнаявыборка как с одной стороны, так и с противоположной. Вообще, в теории, людям нужны белки в достаточном кол-ве и полезные жиры, которых достаточно в рыбе, мясе. Для мозга, в частности очень полезны жиры и животный белок. Кстати, забавно слышать о здоровье веганов, вспоминая случай, когда девушка веган пошла покорять вершину, чтобы доказать что веганы тоже сильные и здоровые и скончалась при подьеме.
Наталья Панаровская Статистика тут: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

http://www.rulit.me/books/kitajskoe-issledovanie-rezultaty-samogo-masshtabnogo-issledovaniya-svyazi-pitaniya-i-zdorovya-read-327387-1.html
похвастаться решил так скромно...
Анжелика V.i.p
Анжелика V.i.p
10 768
Нельзя кидаться в крайности! Если вы думаете, что вегетарианство поможет вам быть невиновным в убийстве животных, то это от незнания о законе жертвы. Растения тоже живые. Так что живите во благо себе и окружающим, славьте Бога и познавайте добро и зло, что есть цель жизни.
Я тоже была на вегетарианстве, вылечила кучу болезней, родила ребёнка, при беременности сдавала анализы как положено, никаких нехваток б12 и прочих витаминов не было вообще, ребёнок родился абсолютно здоровый и я уже на второй день уехала с роддома домой. Так что я всегда советую людям в качестве диеты иногда пробовать переходить на вегетаринство, но не на совсем.
силы не будет вообще.
нет конечно, они просто до старости не доживают, без белков и жиров мозг начинает плохо работать, печень и прочие органы
Vad Shmatov
Vad Shmatov
3 262
Наталья Панаровская Белки и жиры поступаю в нормально количестве из орехов и грибов. Масло растительное и злаки никто не отменял.
Ольга Локтионова а я думаю что от переизбытка засоряется организм. В растительной пище тоже есть эти элементы.

Похожие вопросы