Здоровый образ жизни

Можно ли предотвратить или сильно замедлить старение?

Здраствуйте. Можно. Постарайтесь не суетится, не хвататься за несколько дел сразу. Старайтесь думать о хорошем. Подумайте о том что очень многие не доживают до старости.
Ms. Amika
Ms. Amika
141
Лучший ответ
Можно. Легко. Я вот- в холодильнике ночью сплю - очень помогает.
Недавно прочитала: у профессора Мечникова есть книга, затрагивающая тему старения, так вот. он с удивлением заметил. что среди долгожителей были и люди не равнодушные к алкоголю, сигаретам и любителями кофе, но среди них не было ни одного обжоры. Тоесть. питаясь по немногу. не переедая и тщательно относясь к тому, что ты ешь. можно замедлить процесс старения, и еще одно главное условие, понижение температуры тела ведет к увеличению продолжительности жизни. Как это сделаль не знаю. но читала. что уже есть специальные препараты, причем уже давно! Опять же таки как относиться к уходу за телом, наблюдала в аэропорту наших соотечественниц, возвращающихся с жарких стран, негры просто отдыхают! Кожа до того пережженная на солнце, что ведет к ее старению и дряблости в будущем! Николь Кидман никогда не подставляет свое тело под прямые солнечные лучи и как выглядит .Значит, относясь к себе с вниманием во всем, можно классно сохраниться, но лучше всего ко всему относиться философски. ведь никто не отменил теорию внезапно упавшего кирпича и пьяного водителя за рулем!
Доржи Дашиев
Доржи Дашиев
7 036
вы желаете омолодиться до пеленок?
Лена Карабан
Лена Карабан
6 554
можно, интересно? пиши на ящик
Умар Эркеев
Умар Эркеев
3 125
Александр Демьяненко Почему на ящик? Другим тоже интересно почитать.
процесс старения не остановить, замедлить немного можно-питайтесь рыбой морской, как японцы и клетчаткой, чтобы сосуды были на склерозированы!
Перейти на вегетарианскую пищу и почаще употреблять пророщенные зёрна пшеницы. Знала мужчину, который в 63 года выглядел лет на 45. Он как раз соблюдал такую диету.
есть только один способ!
суицид в раннем возрасте!
S H
S H
1 827
да, питаться правильно, жить в деревне, заниматься спортом, и конечно закаляться
Замедлить старение можно, если вести здоровый образ жизни, а еще это от генов зависит, моей маме например 59 будет, а она выглядит гораздо моложе, вроде и жизнь не баловала и со здоровьем проблемы есть. Просто наследственность хорошая.
Наследственность много значит, но и следить за собой с 25-28лет, не жалеть на поддержание здоровья, и не спать на лице!!!!
перестаньте есть мясо. оно сильно окисляет организм, а старость - это и есть постепенное окисление организма
Только один способ- СЫРОЕДЕНИЕ!!!