Здоровый образ жизни

Сколько раз парень в 20 лет должен отжиматься от пола?

раз 40, без напряга
LF
Love For Him .
77 297
Лучший ответ
Парень ничего никому не должен, а если захочет, то сколько сможет, столько и отжмётся.
Анвар Юмагужин
Анвар Юмагужин
94 968
не должен это делать
Елена Кашина
Елена Кашина
56 418
20 раз
Насколько помню - отжимания важны в школе на уроках физкультуры.
В двадцать лет о необходимом количестве отжиманий должен говорить либо сержант, либо учитель физкультуры в вузе. В остальных случаях эта информация имеет нулевой приоритет...
Alexander Victorovich
Alexander Victorovich
61 047
начни с малого и одних отжиманий маловато нужен комплекс упражнений приседания скакалки бег плавание да много чего можно придумать... ты на одном то не зацикливайся если хочешь здоровья хотя бы элементарно ходить по несколько км в день уже неплохо
DK
Dil'naz Kakharova
55 310
80
Ира Сабирова
Ира Сабирова
33 281
у нас в универе было норматив - 40+
Зависит далеко не от возраста, а от того, в какой физ. форме ты находишься. Можешь в 20 лет отжиматься 5 раз, а можешь в 50 лет отжиматься 20!
666 раз, голубчик, 666!
Я в 15, 20 раз отжимаюсь
Юрий Захаров
Юрий Захаров
1 659
Та в общем то нет никаких стандартов, наверное, чем больше, тем лучше. У всех разная генетика и физическая подготовка. Индивидуально!
Есть те . Есть професиональные Спортивные ребята делающие 100, есть просто спартивные ребята 50,65 раз или 70 . Есть не много спортивные ребята это каждый второй был у нас30, 40 . А есть не спортивные . Есть и совсем слабаки . 20 раз хватит чтобы показать что ты не из слабаков если не 15 . А так я делаю 50 раз напрягой . не давно начел. наченаль с 20 раз. Надеюсь меня понелы. Для разной категории по разному