Алкоголь и здоровый образ жизни

Приветствую, мне сейчас 15 лет. Алкоголь впервые попробовал в 13 лет за компанию, предложили водку, в 12 начал курить, но это другое, так вот я выпил около литра и меня начало трести и вырвал я в тот вечер не меньше 7 раз, родителей в ту ночь дома не было, были на работе и под утро было плохо, но в днём я отошел, после вечера дал обещание больше не пить, но хватило меня на неделю и так я до сих пор пью алкоголь почти каждый день, в школе, дома, за компанию родители выдают на корманные расходы 150 рублей за день и все я трачу на алкоголь и сигареты, проблема в том, что я хочу бросить пить т. к переживаю за здоровье, но алкоголь в прилавках окружает и я автоматически беру выпивку (выгляжу я старше своего возраста и продают спокойно) нужен совет как бросить пить.