Вегитарианстство - вредно или полезно, аругментируйте?

Вегетарианство еще не гарантия здоровья или полезности какой-то, во всём нужно думать, что делаешь.
Если рацион на вегетарианстве сбалансирован и не ешь сахар, сдобу, то что вредное, то да, полезно.
Есть множество подтверждений в интернете, что те, кто перешёл на вегетарианство и стал питаться овощами и фруктами, избавились от рака и других заболеваний и это факт.

Вегетарианство взрослым - не очень вредно. Детишкам - очень вредно.

Вегетарианство — это диета будущего.
Это столь же верно, как и то, что
мясоедение принадлежит прошлому. Генри Солт (английский писатель, учёный, гуманист, реформатор, философ прав животных)
https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/polezno-li-vegetarianstvo/

Если не составить сбалансированную диету, что в случае вегетарианства сделать геморойно, то вредно.

в европе немцы едят стейки с кровью пьют вино каждый день или пиво и умирают в 97 и старше . у каждой страны свое новшество самоуничтожения . но к этому приходят тогда. когда жопа. а спасти не реально.

У человека есть жевательные зубы - что бы жевать траву, и клыки - для мяса. По природе нам необходимо мясо. Природа не даёт клыки тем, кто не должен есть мясо.

Только в мясе есть вещества необходимые мозгу, без мяса человек тупеет, даже не замечая этого
http://happyandnatural.com/chego-nelzya-poluchit-iz-rastitelnyh-produktov/

Каждый решает это для себя сам полезно или вредно. Веганство- образ мышления....

раздельное питание полезно.
остальное - ересь и психологическое самовнушение

Мы издавна хищники, так что думаю пользы нет в этом, а скорее наоборот

Пишут, что приготовление мяса на огне стало новой ступенью в развитии человечества. Т. е. до этого мясо ели сырым... Где тут овощи?