Молоко взрослому лбу вредно или полезно?)) кто-то утверждают, что лактоза вредит, другие говорят молоко полезно.

Я любила и пила молоко лет до сорока, потом резко перестала пить и даже есть каши, Думаю что надо слушать свой организм, если хочется пейте на здоровье

Молоко не усваивается у бананоедов чернокожих-так уж стороила природа. А у нас фруктов нет-исторически молоко у нас пьется нормально. Молоко очень полезно-это самая близкая к крови субстанция. Пить надо, особо, если хочется. Лактоза не может вредить. Но, однако, молоко разводит в оганизме слизи, его не рекомендуют при простуде посл. время. Надо учитывать, что молоко-это еда, а не питье-его принимать отдельно от пр. продуктов-как перекус. И вволю. На здоровье вам!

Молоко_ натуральное, пастеризованное (из которого получается простокваша) .
Во первых это источник кальция - профилактика остеопароза, кроме того - доказано, что молоко снижает уровень холестерина.
Стакан молока в день очень полезен.

Молоко полезно, но всегда усваивается. У детей усваивается почти у всех, а у взрослых 50 на 50. Но вреда точно не будет - натуральный здоровый продукт

На самом деле вопрос спорный, усваивается и у детей и у взрослых не всегда,
Я бы высказала сомнения по поводу пользы именно молока взрослому человеку, потому что любые продукты из него, особенно кисломолочные - всегда вперед!
Молоко усваивается не всеми, если взять природу, то все животные кормят молоком только своих новорожденных, люди - тоже, к тому же существует (медицинское) мнение, что в молоке матери после полугода кормления (или с приходом цикла) молоко не содержит тех полезных веществ, (это не значит что кормить не надо, надо и тут множество других причин) ,
Но это молоко матери.. .
Мы же с вами, как я понимаю, говорим о молоке коровьем.. . Бытует мнение, что пастеризованное молоко разрушает полезную микрофлору, непастеризованное же молоко якобы не только безопасно, но и способно предотвращать и лечить болезни сердца, рак и другие недуги. Но в действительности сырое молоко может провоцировать заболевания.
Пить или не пить - вот в чем вопрос.. . мнения разные - решать вам ))))

Ia perectala piti v moem vozracte vzhe vredno.Hotia o4eti ego lublu.