Здоровый образ жизни

Как объяснить родителям что спорт. пит. это не вредно?

Сколько не доказывал бы я им они все равно говорят что спортивное питание это вред. Сейчас использую кретин моногидрат и они говорят что будет привыкание к нему и что потом будет плохо со здоровьем (много раз им объяснял что такое креатин)
Многие, кто плохо знаком с темой, путают спортивное питание с гормональными препаратами. Объясните им что гормонов в вашем питании нет, что это все равно что принимать витамины, только с более конкретным воздействием.
Татьяна Якунина
Татьяна Якунина
7 371
Лучший ответ
Андрей Прокопчук Спасибо за совет)
Вот кстати что на самом деле вредно - так это билдерские тренировки. Особенно в тяжелых упражнениях на ноги, где пульс и давление влетает в потолок после 3 повторения, сердце хреначит на предельной мощности, а билдер при этом дышит раз в повторение. В итоге сильная гипоксия.
Попробуйте на примере другого доказать. Creaton например. Употребляется перед тренировкой, отходняков нет, действует на придание сил, на центр. нерв. систему не влияет. Достаточно давно на рынке и среди спортсменов профессиональных используется, например некоторых хоккеистов в КХЛ. Семёнов Алексей из ХК "Витязь" точно знаю. Но не точно знаю именно его или нет. Знаю, что продукцию от этого завода изготовителя, а значит и другие продукты нормальные у них. Магазин по-моему Alex Fedorov Nutrition называется. Загуглите. 
Кстати, это по-моему единственный спортпит, который в аптеках продают.
АС
Алена Савчук
20 869
Алена Савчук Извиняюсь не про Creaton речь идёт, просто перепутал. Беру свои слова назад.
Elvin Memmedov Что вы врёте то так в наглую про Алексея? А, что не Шварцнегер эту гадость у вас употребляет? Уж не мелочились бы и приписали к этой химии фамилию поизвестнее.
А вы случайно, Евгений, не в курсе почему Алексей Семёнов ЦЕЛЫЙ ГОД ждал возвращения в большой хоккей? Ааа?
Ну тогда прежде, чем всякие Creaton и прочую фигню людям предлагать сами это покушайте, а потом скажете каково оно вам и расскажите как это на ваше здоровье повлияло.
Павел Пятков
Павел Пятков
6 223
Андрей Прокопчук ХАХАХАХАХА вы хоть сами знаете что такое креатин или креатинин? если вы не разбираетесь в спорт пите то не лезьте хорошо? мы креатин получаем когда кушаем но в малых дозах и для этого используют добавку так что креатин абсолютно безвреден
Вы родителям в пример приведите их любимых спортсменов и объясните, что они тоже употребляет спорт. питание. И объясните это с позиции питания, что это тоже самое, что и питание, просто для спортсменов. Именно ПИТАНИЕ, а не какая-то синтетика, химия, добавки, бады или стимуляторы, а именно ПИТАНИЕ. Та же, условно, "курица с рисом", только в таком виде, в котором усваивается более эффективнее.

А Семёнов, кстати, не употребляет никакого спорт. питания. Я его лично знаю, он мой бывший одноклассник. Он вообще сторонник самодельных специальных коктейлей. Со школы ещё у него это пошло. Изучает эту тему и сам себе готовит спортивное питание. Поэтому это ложь про какой-то Криатон. Он бы на милю к нему не подошёл, тем более к не сертифицированному. Поэтому неизвестно, что там внутри в составе находится. Он бы на свою совесть такой грех не взял, подавать пример, употребляя и рекламируя неизвестно что. Он же не Бузова Ольга и не Николай Басков.
Ирина Метюн
Ирина Метюн
4 249
Они взрослые, правильно то, что они и скажут (это по их мнению). Бесполезно их переубеждать, Если они не слушают твоего мнения. Лучше прятать и втихоря принимать.
Дмитрий Рудыч
Дмитрий Рудыч
4 092
Всё правильно говорят и писька стоять не будет
Андрей Прокопчук xD от креатина?! хахааххахахаах. Вы хоть сами знаете что это?