Каблуки.

Я ходила на консультацию к врачу -флебологу (врач по венам) . Он сказал, что высокие каблуки можно носить только на выход ( в театр, праздник) , то есть на несколько часов. А ежедневно надо носить каблуки максимум 4-5 см

Сегодня шла на работу и вреди меня шла стайка девочек-учениц. лет 13- и все на высоких каблуках. Со стороны
юнные дечонки выглядят как маленькие тетеньки. Смешно ей богу. Им бы на перемене в догонялки играть но
на высоком каблуке не побежишь, вот и получается что сами себя обкрадывают. А вообщк высокий каблук-это кра-
сиво, но не для повседней носки. Надо одевать для торжественных моментов, в особых случаях и в определенном
месте. Я наблюдала, как в церкви молодая мамаша крестила ребенка и растянулась... (подвернулась нога)... .
А потом и гадают к добру или не к добру. Одеваться надо соответственно и все.

Ортапеды рекомендуют раз в 4 часа менять обувь - изменене колодки препятствует возникновению подобных проблем т. к. изменяется центр тяжести.

Никакое.... если заботишся о здоровье, то лучше не эксперементировать.... Но есть поговорка: красота требует жертв.... тогда вперед на шпильки.. . а потом используй различные крема и массажи.. . для восстоновления

это неольшие расстояния, можно. но потом надо снять обувь и придать ногам возвышенное положение, когда сидишь или лежишь, это профилактика варикоза

безопасная длина каблука до 4 см. дальше уже надо ограничаивать себя в хождении на таких высоких каблуках

А я после беременности на каблуках не то что ходить разучилась, я на них и одной минуты не могу постоять!
Я вот знаю, что в Чехии можно редко встретить девушку на каблуках высоких, они носят простую удобную обувь типа кросовок, даже под юбки с белыми носками!

Читала в журнале (только не помню в каком) , что можно 3-5 часов и каблук должен быть кажется 6 см, и получается, что сильно высокий нельзя вовсе.