Как прожить всю жизнь без инфарктов, инсультов, тромбов, сердечной недостаточности?

Вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Чтоб избежать перечисленных заболеваний нужно следить, чтоб в рационе было достаточно омеги-3. Она очень нужна для поддержания ССС в норме. Вообще всему организму польза. Так что про рыбу помните. Или же отдельно принимать омегу-3, что я и делаю, так как рыбу не люблю. У эвалара хорошая двойная омега-3. Сырье норвежской компании, проходит много степеней очистки и рыбу используют выловленную в открытом море. Содержание омеги-3 в капсуле высокое, 700мг.

Для этого надо жить подальше от людей, и не смотреть телевизор.

Не питаться магазинными продуктами, не жить в крупном городе, не употреблять стимуляторы, ежедневно трудиться физически.

Боятся надо не болезней, а бесчувственной жизни

Не жить и все

Рано умереть, пока это не началось

как раньше крестьяне жили

Здоровый образ жизни.

Не пить, не курить, правильно питаться, заниматься спортом, иметь различные интересные хобби.

Исключить курение и алкоголь, достаточные, регулярные физ нагрузки. Ну и для профилактики и укрепления сердечно-сосудистой системы что-то принимать. Лучше что-то натуральное, тот же чай Эвалар био для сердца и сосудов. Моя бабушка пьёт его каждый день, говорит что вкусный)) да и в 86 лет у неё ни намёка на инфаркт или инсульт

Дык это элементарно, Ватсон. Не пить-не курить-не блудить. Питание без сахара, молочки, дрожжей термофильных, регулярные физ. нагрузки не спорт, а именно для здоровья, ходьба в большом количестве каждый день. Если ходить лениво - хоть упражнения дыхательные делайте, есть тренажер Самоздрав, он хорошо на дыхалку и сосуды действует. Плавание опять-таки, меньше препаратов больше физо-терапевтических, естественных методов лечения. Токсическую бытовую химию за борт, переехать из мегаполиса в место с приличной экологией.