Как бросить мастурбацию? Уже зае...

Заведи собаку, из детдома дочку возьми

Существует методика сублимации - когда ты переводишь сексуальную энергию в умственную или физическую. Садишься в позе лотоса, закрываешь глаза и отрешаешься от окружающего мира. Затем при вдохе представляешь, как энергия из половых органов перетекает в область солнечного сплетения При выдохе она перемещается в головной мозг или мышцы ( на твоё усмотрение).

Энергию, которая копится в человеке, он может либо тратить на какую-то деятельность, либо задействовать в половой сфере. Если вы день за днем видите только второй вариант, это говорит об отсутствии в вашей жизни достойного занятия, способного представлять собой альтернативу. Любое творческое занятие, любой процесс обучения, познания, развития, что-то построить, что-то смастерить, развить физическую форму, накачать мышцы, преуспеть в жизни… Когда всего этого нет, остается только самоудовлетворение.

А частое повторение последнего вызывает ужасную апатию, пресыщение, равнодушие ко всему. Это дезориентирует в жизни. В ваших же интересах делать это реже.

Что в этом поможет?
Будь осторожен с развлечениями. Смотришь ли ты фильмы и телевизионные программы, которые могут вызвать у тебя сексуальные желания? Посещаешь ли ты сайты с безнравственным содержанием? Псалмопевец молился Богу: «Отведи мои глаза от того, что недостойно».
Научись переключаться. Уильям советует: «На ночь почитай что-нибудь духовное. Очень важно, чтобы перед тем, как уснуть, твоя последняя мысль была о чем-то созидающем» .
Поговори с кем-нибудь о своей проблеме. Тебе может казаться, что о таком стыдно рассказывать. Но рассказывать надо, это поможет тебе преодолеть эту привычку.

Думай о чем-то другом.
Выбирай правильный круг общения.
Избегай неподобающих развлечений.

Нормализовать сексуальную жизнь другим путём, или ждать возрастного климакса .
Это как вопрос- как перестать какать, и бросить это грязное дело навсегда )))
Пока есть физиологическая потребность, будет возникать желание его удовлетворить .
Или традиционным путём- или мастурбацией .

Не вкурил - а бросать-то зачем? Рука, что ли, устала?

А что в этом плохого? Это же балдёж который всегда с тобой .Я по три раза в день . Энергии хватает на всё и работа и творчество .

пояс верности купи средневековый, кои на психически больных вешали что бы они безмерно не мастурбировали

Тебе надо перестать смотреть на жопы в общественном транспорте и тем более их трогать, когда взгляд идёт на жопу, то посмотри лучше на мужика. 2 совет: Отпишись от пабликов где возможно выпадет что-то такое и от подружек в инсте. 3 совет) Найди любимое дело которым будешь гореть и тебе будет не до дрочки. 4 совет) Займись спортом и надо быть как можно реже дома или бездельничать

Смириться с тем что бабы нет, занятся самразвитием, а там и баба появится. Не важно сколько времени пройдёт, год, два или 5. Раз в месяц передёргнуть чтоб простата не застаивалась. Если будешь редко сливать этого будет достаточно чтоб простатитом не болеть

Изучи движение nofap, которое затрагивает вред подобной зависимости и возможные решения проблемы. У них есть целые форумы как они начинали новую жизнь без зависимостей с новыми возможностями и трезвым взглядом. Проблема серьёзная и не такая и редкая как кажется.