Здоровый образ жизни

Можно ли питаться как веган на 1500 рублей в неделю?

Andrey Uvarov
Andrey Uvarov
33
Веганом стать не просто. Будет все время есть хотеться, траву и крупу есть не легко. Когда приведешь холестерин к 3,8, тогда держи этот показатель правильной пищей и физкультурой, следя за показателями крови. Будешь держаться и не переедать, то забудешь о сердечных болях и сосудах, ведь только для этого веганство нужно. Человек не веган, ему много нужно доп. веществ, которые придется добавлять к рациону. Веганство не ведет к долгой жизни, статистика установила! Прочтите в интернете книгу Эссельстина-мл. "Супер сердце" о правильном питании, опыт врача с 30-летним опытом. Эта книга все правильно расставит по местам в голове (достаточно прочесть первые 10 страниц).
ЛВ
Лариса Власова
45 918
Лучший ответ
Andrey Uvarov У меня аппетит ниже среднего, так что хватит и травы) 0
сеном можно и бесплатно питаться
Ирина Морозова
Ирина Морозова
57 725
Можно …ты не слышал как цыган экономил на сене для своей коровы?
Вполне можно. На 200 р. в день можно покупать хлеб, овощи, сахар.
АН
Алексей Ништ
53 416
Без проблем
Чечевица стоит копейки, далее фасоль, крупы тоже почтидаром
Тофу зависит от ЧСВ, купил отечественную вдвое дешевле сегодня, хорошо что мясоеды ее игнорят, годная штука))
нет. только дошираками
Andrey Uvarov Это в каком городе так
Да, вполне.
Вы же не ставите вопрос- можно ли выжить какое-то время.. Мое мнение-Без вреда здоровью, с ограничением животных жиров, в РФ в 2021-2022 гг на указанную сумму прожить невозможно.
Вячеслав Сазанский Да ладно.
6 тысяч в месяц. Свободно можно прожить. На одного. Даже с мясом. А тут веган.
1500р. в неделю дороговато. Можно на 1000р.
Ну считай. Хлеб сколько стоит и сколько ты употребляеш в день. Но 1500 хватит даже на 2 недели. Если только жаренной картошкой и +некоторые овощи фрукты включить. например 1 кг сахара стоит 50-60 руб. это хватит на 100%.Масло 2 литра 250 руб тоже хватит. соль и чай 1 кг по 30 руб хватит даже на 2 месяца. Остальные деньги только на овощи и фрукты. Вместо мясо будеш бульоны или яйцо по 1 штук в день употребить 6-8 руб стоит 1 штука. В один день картошку в другой лук, в другой день капусту пожариш. Можно. Я видел человека который 2 месяца прожил лесными гр грибами. Он купил только подсолнечное масло и соль ну хлеб конечно и все. Грибы бесплатные лесные. А витамины тоже взял в лесу, разными ягодами. Летом.
Сергей Данилов В окончании глаголов после шипящих пишется Ь- ..вы это прогуляли?
Вполне.
Фрукты/овощи. Крупы.
С трудом, но да. В вк есть канал "бедные веганы" Там показывают дешевые веган блюда
Бобовые+картошка+салаты+раст. масла+чаи