Вегетарианство? Хорошо ли быть веганом, какие плюсы и минусы у веганов?

Минусы - камни в почках, деменция

одни плюсы: вышел во двор покушал с газона травы вот тебе и обед

7-й год без молочки и мяса. Полёт отличный! Не болею вообще... даже гриппом. Вот только лучше всё есть сырым и про салаты не забывать.

Никаких плюсов и минусов. Просто другой образ жизни.

Сравните по телосложению корову и львицу.

Сточки зрения адекватной медицины, то для здоровья дело не в том животную или растительную пищу употреблять, а в том как ее употреблять, ведь навредить можно и тем и другим если питаться жареным и много. Жареная картошка, чипсы и тд, очень вредны так же как и жареное мясо. Известно науке что есть три рода живых существ травоядные, хищники, и всеядные. Человек по всем физиологическим параметрам попадает под категорию всеядных... Но дело в том что есть живые организмы которые не едет мясо вообще но нет организмов которые бы ни ели вообще растительную пищу, даже хищники щипают травку. По этому с точки зрения медицины здорово приготовленное мясо есть можно но само только мясо есть нельзя, надо и овощи и фрукты... То есть человек может есть мясо и овощи, но с возрастом уменьшать количество мяса ведь учеными доказано что старым людям мясо сложно для организма... Например самое удобное так сказать вегетарианство это лакто-ово-вегетарианство... легко для организма и не вредно, ведь строгое веганство это уже экстремальный спорт... Лактоово вегетарианцем можно быть, ведь мясо сейчас качественное трудно найти. Православные монахи мясо не едят просто ради воздержания, а сама Библия разрешает есть мясо. Кто запрещает есть мясо даже может быть отлучен от церкви по канонам. Вообще православные соблюдают пост, там треть года ты веган, полгода вегетарианец, а треть мясоед.