Как убрать головную боль без таблеток и как избавиться от мигрени :?

В шоке от ответов.
Когда увидела категорию, в которой задан вопрос, вообще вдвойне в шоке.
Бухло, кофе, ушу и спать в шапке ушанке.))
Одно из всего НЕ НАВРЕДИТ.
Свежий воздух. СВЕЖИЙ. А не воздух в парке недалеко от химзавода.
Про питание неплохой очень совет. Но это очень досконально надо разбираться.
Всё остальное советуемое - это субъективно очень очень и может принести вред.
А САМОЕ ГЛАВНОЕ - это нервная система. Все импульсы от любого события, эмоции, тактильного контакта, конфликта, яркого света, шума, от всего абсолютно, поступают в мозг, в нашу голову. Если где-то есть поражение клеток, импульсы идут к нужному центру (месту в мозге) окольными путями и это тоже создаёт напряжение в мозгу. Поэтому нервную систему надо беречь. Здоровый пофигизм и здоровый сон - восстанавливают нервную систему.
И конечно, если нет сдвигов в лучшую сторону, лучше к специалисту.

Постараться расслабиться, выйти на свежий воздух. Посидеть на лавочке или прогуляться по тихому спокойному парку. Это поможет отвлечься от стрессов, расслабиться.
Выпить чашечку натурального сваренного кофе.
Специальный массаж чувствительных точек на пальцах рук отвлечет от проблемы, расслабит. Эффект не моментальный, наступает через 15-20 минут массажирующих действий.
Принять теплую расслабляющую ванну.
Съесть что-нибудь легкое, а после полежать минут 30 советуют при болевых ощущениях, спровоцированных усталостью или голодом.

От мигрени можно избавиться с помощью магнезии. Инъекция. Очень помогает и на свежий воздух обязательно.

Лечь спать.... но ибупрофен в помощь... подержать ноги в горячей воде.... а спать лягте в шапке....

Прежде всего нужно понять почему часто болит голова. Может у вас в это время понижается или повышается давление.

..пересмотри питание...!

Тебе что жить надоело спрашивать про головную боль у троллей, спроси врача может у тебя опухоль мозга вот как у меня голова болела болела жестко я к врачу а там опухоль стали резать башку а не порезали так здесь бы не писал

Как вариант: Здоровый образ жизни. Попробуй прокачать себя тренировками. Может дойдешь до такого состояния. Мне помог начальный комплекс Ушу, в нем все симметрично повторяеться и всего десять упражнений.

Мнепомогает бухло в таких случаях

Обратиться ко врачу отсутствием медикаментозного лечения