Здоровый образ жизни

Можно ли прожить на одних соках и фруктах?

Смузи ещё кайф, можно, но не злоупотреблять
Любовь Саинова
Любовь Саинова
16 142
Лучший ответ
Без белков и жиров? Можно, но недолго.
Организм вам отомстит.
Не очень долго
Прожить то можно,только уже через 2-3 месяца ты об этом пожалеешь)) монодиеты одни из самых вредных.
Можно, но не долго.
нельзя
Да
Elena Guriev
Elena Guriev
85 650
Ну... свежие - овощи, бобовые, орехи, зелень, грибы из всего этого можно сделать сок. Получается, что можно, если всё это будет в постоянном доступе для изготовления соков.
ZB
Zhakon Burlik
79 258
Можно. Только надоест
**
* *
77 065
Нет. Там почти отсутствуют белки. Через сутки начнутся первые незаметные проблемы, а через полгода организм развалится на сахарные косточки.
Можно, но на тебе это положительно не отразится. Не будет не мышц, не жира, даже если ты девушка то от фруктовой диеты превратишься в иссушенную доску. Зубы будут скорее портиться от недостатка минеральных веществ в пище, кислотности сока и сахара в них (развитие молочнокислых бактерий во рту). Волосы будут плохие, цвет лица нездоровый, кости могут начать ломаться без серьезного повода. Лет через 10 перекошенная диета даст о себе знать в виде мелких, но не проходящих болезней.
Вот если к фруктам добавить кусочек курицы или яичницу, да еще иногда молочные продукты употреблять, то всё будет совсем по-другому.
Лучше тогда уж на воде
Алексей Канцов
Алексей Канцов
25 580
Нет
Ruslan Zaripov
Ruslan Zaripov
23 551
Можно. У меня знакомый хотел от армии откосить по дистрофии. Два года пил одни травы из аптеки с сахаром. И больше ничего не ел похудел жёстко но до дистрофии так и не добрался.
Для нормальной жизнедеятельности организма нужны жиры, белки и углеводы. Плюс витамины, минеральные соли. Если получать что то одно из вышеперечисленного, то очень быстро можно приобрести кучу болячек и проблем.
Без углеводов нормально не может функционировать мозг, разовьётся преждевременное потеря памяти и слабоумие. Без жиров (полезного холестерина) не могут работать нормально сосуды и сердце. Белки животного происхождения дают питание мышцам. Всё взаимосвязано, но для разгрузки можно сделать 1-2 дня, не больше.
Бахтияр Хусаинов Углеводы и жиры организм может синтезировать сам.
Можно, но , думаю. не нужно. Соки повысят сахар.
Aleks 18
Aleks 18
3 411
нет
не
Davron Saydaliyev
Davron Saydaliyev
742