Здоровый образ жизни

Очень нужна Ваша помощь! Пожалуйста!!!

Пожалуйста подскажите как можно бросить курить! Таблетки и пластыри не помогают. В то же время желание избавится от этой привычки есть. Подскажите какие нибудь способы, желательно проверенные.

Спрашиваю не для себя, сама я не курю.
Эмма Булавина
Эмма Булавина
46 454
Если желание есть, то никакие советы не нужны.

Неудачные попытки бросить связаны с подсознательным страхом - как тяжело без курева, я не смогу и тому подобное.

Самое интересное, что никакой особенной "ломки" и нет. Есть только нерешительность и боязнь.
ЭИ
Эльвира Ижбирдиева
813
Лучший ответ
Возможно недостаточно сильное желание. Вообще то есть препарат, способный помочь без побочных эффектов.
Эмма Булавина Подскажите пожалуйста, что это за препарат?
психологи говорят что это дурная привычка а не зависимость!!!! ответ простой-вместо того чтоб при желании покурить нужно отвлечся и занять себя другим делом, например: попить чай, купи себе много леденцов, семечек и ты не заметиш как внушение покурить постепенно начнет проходить!!! а я вообще не курю и меня наоборот тошнит даже от запаха сигаретного дыма (почему так даже сама не знаю?!) иногда это даже проблема, когда ктото гдето курит а меня на рвоту тянет, както даже самой неудобно перед людьми!!!! так что я даже пытаюсь не стоять рядом с курящими людьми!!!
пусть прочитает аллена кара - лёгкий способ бросить курить. моим знакомым помогло
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/
Тут только сила воли поможет!
Если у человека есть желание, думаю, методики для себя он и сам может выбрать. Конечно, если есть СИЛА и ВОЛЯ. НУ, а ежели он лишен и того и другого, то ему уже ничего не помжет... УВЫ!
большинство женщин не могут бросить курить так как не хватает силы воли но может помочь гипноз
Andrei Dimaev
Andrei Dimaev
28
Эмма Булавина Речь идет о мужчине.