Здоровый образ жизни

Чем чистят сосуды от плохого холестерина?

Аслан 7
Аслан 7
8 869
Кардиостатин таблетки 20 или 40 мг Ловастатин НИЖФАРМ АО (Россия)
Правастатин таблетки 10 мг или 20 мг Правастатин ВАЛЕНТА ФАРМАЦЕВТИКА ПАО (Россия)
Липостат таблетки 10, 20 или 40 мг Правастатин Бристол-Майерс Сквибб (Франция) (Италия).
Симвастатин таблетки, покрытые плёночной оболочкой, 10, 20 или 40 мг Симвастатин AUROBINDO PHARMA Ltd. (Индия)
Вазилип таблетки, покрытые плёночной оболочкой, 10, 20 или 40 мг Симвастатин KRKA d.d. (Словения)
Татарочка Татарочка
Татарочка Татарочка
95 451
Лучший ответ
Замените статины парой долек грейпфрута перед сном.
Игорь Токмаков
Игорь Токмаков
58 638
Существует несколько способов, которыми можно чистить сосуды от плохого холестерина:

Питание. Питание богатое овощами, фруктами, цельными зернами, рыбой, орехами и здоровыми жирами может помочь снизить уровень плохого холестерина в крови. Необходимо ограничивать потребление животных жиров, таких как жирное мясо, молочные продукты и яйца.

Физическая активность. Регулярные упражнения могут помочь повысить уровень хорошего холестерина и снизить уровень плохого холестерина в крови. Рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день, пять дней в неделю.

Лекарства. Некоторые лекарства могут помочь снизить уровень плохого холестерина в крови. Например, статины — это группа лекарств, которые помогают снизить уровень плохого холестерина в крови и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Убирание вредных привычек. Курение и употребление алкоголя могут ухудшить состояние сосудов и повысить уровень плохого холестерина в крови. Поэтому рекомендуется отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя.

Контроль за уровнем стресса. Стресс может повысить уровень плохого холестерина в крови. Рекомендуется принимать меры для управления стрессом, такие как медитация, йога, регулярные прогулки на свежем воздухе и т.д.
Водкой и русской баней
Сина Ростами
Сина Ростами
26 253
Перестаньте есть жирное, жареное, острое и включите в рацион клетчатку.
Уже испытала на себе положительный эффект препарата Мультифлора Холестерол. За два месяца регулярного приема показатель холестерина в крови пришёл в норму. Действующий пробиотик.