Здоровый образ жизни

Так, с никотином все оказалось просто. А как обстоят дела с алкоголем?

С Табексом (Табакетте) легко бросается курить на 5-й день. За десяток лет я раза 4 бросал уже, и даже в сложных случаях он помогает.

А вот как быть с алкоголем? Есть чтонить что волшебным образом снимает тягу к алко? Я уже устал от алкоголя, а уйти в запой могу начав с лишь всего с ложечки настойки валерианы.
Mari K
Mari K
13 527
Торпеда лекарство в вену - 17 лет не пью
Лидия Кошелева
Лидия Кошелева
3 379
Лучший ответ
Кузнец нужен. Он закодирует
Анатолий Смирнов
Анатолий Смирнов
53 437
Дык ты не бросил курить,раз 4 раза бросаешь за 10 лет.С таким же успехом я могу утверждать что я силой воли за 10 лет 1000 раз бросал пить.))
Сергей Мачков
Сергей Мачков
45 054
Mari K Ни, сроки от 4 до 6 мес. воздержания были
Бросить курить очень просто, я сам бросал курить раз сто. А уж бросить пить вовсе бросовое дело, лично я каждый день бросаю пить.
Ирина Тулупцева
Ирина Тулупцева
10 426
Курить?...Курю! ... Но пить - не брошу!!!
Виктор Фёдоров
Виктор Фёдоров
7 751
Почитайте книгу Алена Кара
Анатолий Боярчук
Анатолий Боярчук
1 260
Анатолий Боярчук За десяток лет бросал 4 раза, ахахахах. Так может всё таки это плохой способ? 5 дней это вообще не срок для отказа от курения
Ольга Лукьянова дада. Читывали. Обычный шарлатан, зарабатывающий на своих книжонках. Не, я допускаю, что есть внушаемые люди, которые на этот бред могут повестись, но это для совсем уж пустопорожних
Существует несколько методов и подходов, которые могут помочь уменьшить тягу к алкоголю и, в некоторых случаях, избавить от алкоголизма. Некоторые из них включают:

1. Психологическая поддержка: консультации у психолога или психотерапевта могут помочь разобраться в причинах, которые приводят к употреблению алкоголя, развить стратегии управления стрессом и научиться справляться с жизненными трудностями без прибегания к алкоголю.

2. Медикаментозное лечение: некоторые лекарства могут помочь снизить тягу к алкоголю и справиться с симптомами отмены. Однако, использование лекарств должно осуществляться под наблюдением врача.

3. Поддержка группы: присоединение к группе поддержки, такой как Анонимные Алкоголики или другие аналогичные организации, может помочь встретиться с людьми, проходящими через схожие проблемы, и получить поддержку и советы от тех, кто уже успешно справился с алкоголизмом.

4. Изменение образа жизни: важно внести изменения в свою жизнь, которые помогут избежать ситуаций, способствующих употреблению алкоголя, и заняться здоровыми занятиями, такими как спорт, хобби или волонтерство.

5. Поддержка семьи и близких: поддержка и понимание со стороны семьи и близких людей могут быть важными факторами в борьбе с алкоголизмом. Родные могут помочь создать поддерживающую и безопасную среду, а также поощрять положительные изменения.

Важно отметить, что каждый человек уникален, и не существует универсального метода, который подойдет всем. Лечение алкоголизма должно быть индивидуальным и основываться на конкретных потребностях и обстоятельствах каждого человека.

Сгенерировано Chat GPT
НА
Назира Абакирова
1 174
Ольга Лукьянова 1- не поможет. 2-да, может быть. 3- вообще ерунда, секта свидетелей Иеговы после белой горячки. 4-ерунда, какой спорт, если еле ходишь, каке волонтерство если людей ненавидишь. 5- а не осталось никого почти. Остаётся только 2, да и то с огромной натяжкой
найти дело что отвлекает от алко и всякий раз когда хочется выпить заниматься им
ЕС
Елена Смирнова (Венчикова)
250
Ольга Лукьянова ой.... что за... каждый раз когда хочется найти дело, которое отвлекает от алко оно находится. Это алко в другой комнате.

Похожие вопросы