Здоровый образ жизни

Помощь нужна мои дорогие)))))

с 1 мая бросаю курить!!!!Решение уже принято!!!!а вот как бы не сорваться-то? )))))
Татьяна Ковальская
Татьяна Ковальская
1 046
Вообще не думай о том. что можешь сорваться. Даже мысли этой не доускай. и постоянно хвали себя. Вот как захочется курить - сразу говори себе: какое счастье, что я некурящая, какая я молодец!
Удачи!
Екатерина Чемерис
Екатерина Чемерис
31 312
Лучший ответ
Сам бросал! Если курить меньше 3-х сигарет в день, то примерно через неделю возникает стойкое отвращение! Не курил месяцев 7... А потом поругался с начальником в пух и прах (там дело чуть до мордобоя и увольнения не дошло) и снова закурил.. . Вот подумываю опять бросить!
МК
Мастер Кровля
54 409
Татьяна Ковальская Вот и я боюсь, что до первой КРУПНОЙ ссоры с молодым человеком или до первой крупной встряски какой-нибудь я не курю, а поом сорвусь.Но я уже больше 4 месяцев как не пья, поэтому может легче будет.А вы не смейте начинать!!!!)))))
начинай заниматс дыхательной гимнастикой бодифлекс! помогает
А.
Александр .
4 253
поменьше нервничайте и не беситесь и если есть возможность делайте пробежку
Андрей Николаев
Андрей Николаев
2 482
Главное, чтобы в твоем окружении было меньше курящих людей, и избегать ситуаций при которых тебе обычно хотелось покурить.
АЧ
Алексей Черников
1 755
ты погорячилась, бросай со 2 мая!!
Валя Грачёва
Валя Грачёва
1 438
Татьяна Ковальская ))))))))))))))))))))))) ФАКТ!!!!Но решила значит решила!!!!
obraty vnimanije na ne kurascih oni zyvut i nikakih problem i ty tak smozes glavnoje ne zaciklivaisa ne ploho m pomogajet aurikularnaja igloterapija udaci
Д.
Дашуля)* ....
656
Необходимо на что то очень важное для вас поспорить с тем, кто будет зачастую с вами (работать, учится, жить) . Тогда, я думаю, вам не захочется терять, то что дорого, а лучше деньги
G K
G K
433
Молитесь каждый день.. . Выходя из дома читайте 3 раза Отче наш.. . и когда приходите домой 3 раза Отче наш.. .
Успехов. Пишите в блоге как дела.. . Лучше начать завтра ...с понедельника легче...
Вита Плотниченко
Вита Плотниченко
312
Марина Илиуц вы действительно гений!
Татьяна Ковальская вот насчет понедельника вы не первый ( или первая) мне говорите, но всё таки с 1 мая звучит как то привлекательнее))))) насчет отче наш это конечно сильно!)))))

Похожие вопросы