Здоровый образ жизни

Посоветуйе какой-нибудь полезный напиток, коктейль, отвар и т.п. общеукрепляющий, тонизирующий ..?

хороший домашний квас, холодненький, с небольшой кислинкой. помогает взбодриься в жаркую погоду, да и так придает хорошее настороение
Алина Руснак
Алина Руснак
449
Лучший ответ
Однозначно чай М А Т Э !
Коктейль для однодневной разгрузки

С утра приготовьте на весь день коктейль из одного литра свежевыжатого грейпфрутового и апельсинового соков и из 100–150 мл лимонного сока. Добавьте в напиток немного кипяченой воды, пейте его в течение дня небольшими порциями.

Общеукрепляющий коктейль

Выжмите сок из свежей свеклы, черной редьки и морковки, смешайте их в равных пропорциях. Чтобы улетучились раздражающие вещества, которые могут вызвать тошноту и рвоту, выдержите полученный коктейль в холодильнике в течение двух-четырех часов. Принимайте его по две-три столовые ложки за час до еды в течение месяца. Это чудесное общеукрепляющее средство повышает содержание гемоглобина в крови, улучшает обмен веществ, нормализует артериальное давление и придает коже цветущий вид.

Освежающий коктейль

В высокий бокал положите промытые листики свежей мяты, залейте их двумя столовыми ложками сока лимона и тремя столовыми ложками сока граната, затем слегка разомните зелень вилкой.

Влейте в бокал 50–70 мл свежевыжатого яблочного сока, добавьте кубики льда. Украсьте коктейль веточкой мяты. Готово! Теперь наслаждайтесь напитком, потягивая его через соломинку.
кумыз
Кефир (или йогурт) , сельдерей, морковь, яблочко кислое.. . Все порезать мелко или протереь. но лучше, если в блендере смешать.. . Однороднее как-то повкуснее :) Хотя на вкус и цвет...

Похожие вопросы