Курение и безопасный дым

Альтернатива - КАЛЬЯН!
Кальян — курительная трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком. Курение кальяна - это самый безопасный способ курения табака, т. к. табак для кальяна - это не табак в сигаретах, а специальный подготовленный для курения табак, в котором нет смол, и количество никотина равняется количеству никотина в ультра-лёгкой сигарете на одну пачку табака. Так что можно считать что кальян вообще безвреден. Но его не рекомендуется курить очень часто, не больше 4 раза на неделю. В некоторых странах, кальян разрешают курить детям с 6 лет.
Химические исследования

Научные исследования показали, что фильтрование дыма табака через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 95% фенолов, до 80% мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации.

Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека. Кальянный табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения. В нем нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.
Кальянный табак:
Кальянный табак отличается от сигаретного, или любого другого табака. Его можно разделить на два вида:
tobamel, El Nakhla или mu’ essel (араб. ) — содержит до 70 % мёда, патоки, различных фруктовых эссенций и глицерина в качестве увлажнителя.
jurak — считается переходным вариантом между простым табаком и подготовленым.
Наиболее популярным табаком считается El Nakhla. Для его производства используется очень крепкий чёрный табак, который проходит сложную обработку. Его листья лишают смол, о чём написано на каждой пачке (Nicotine — от 0,5 % до 0,6 %, Tars(смолы) — 0 %). Его многократно вымачивают, соусируют, добавляют фруктовую стружку, мёд, патоку, ароматические масла. Секрет приготовления заключается именно в последовательности закладки и точной дозировке компонентов. Получается ни на что не похожий, и не годящийся ни для чего, кроме кальяна, табак. В среднем, он состоит из 5 % табака, 50 % патоки и 45 % фруктов и специй. Такой табак невредный, потому что весь никотин очищает вода в кальяне.
Кальянный табак должен быть влажный. Зачастую плитка кальянного табака бывает не просто влажной, а мокрой — настолько, что из нее сочится сок. Внешне хороший кальянный табак похож на варенье — крупные листья табака, полупрозрачные и липкие, склеены между собой в одну сплошную массу.

Я считаю только кальян.

курите .если это приносит Вам удольствие и ни в коем случае не бросайте, пока организм сам внезапно не скажет Вам: Всё! тебе хана! Подходит такой вариант?

Мы не курящие-пассивнокурильщики. А это вреднее самого курения.

Дым, который ты выдыхаешь не так вреден для тебя, как для окружающих. Чтобы не наносить им вред, просто выходи покурить на улицу.

Безопасного дыма не бывает. дым для окружающих более вреден, чем для курильщика. есть даже такое понятие "пассивное курение" - это вдыхание дыма.

Говорят, что трубка наиболее безопасна .
Но ...девушка с трубкой ...не комильфо ! )))

ну нравится, так и кури в удовольствие...

я бросила курить, но об этом я вспоминаю с восторгом

Четыре года не курю и только рад этому. И не верьте тому, кто говорит, что кальян безвреден. Он еще вреднее.

Курю и буду курить!.. Мне нравится!

кури легкие сигареты или преобрети кальян

Ну эт хорошо, что вы признаетесь в этом, бросить курить на самом деле не так просто как кажется по той же книге Алена Карра. Любое изменение в привычках ведет к стрессу, необходимо аддаптироваться к новому поведению, себя нужно перестраивать, в этом то и проблема. Но наверное надо все-таки свои желания такие обходить, к примеру если я люблю покушать не все что полезно, и я буду есть все подряд чипсы, пиво, п\фабрикаты, мороженое и буду запивать все это газировкой с сахаром, да еще не в ограниченных количествах, во что я превращусь через время, это похоже на самоубийство.... В жизни столько приятного и полезного, надо просто это искать для себя. Кальян кстати в затяг не курят, а смакуют....

Такая гадость....

Если Вам нравится сам процесс выпускания дыма и его привкус - я бы порекомендовала Вам кальян. Дым выпускается ничуть не хуже (сигареты не курю, так что как с ними происходит я не знаю, но по крайней мере внешне что от сигареты, что от кальяна можно так же эффектно дымануть) , а в кальяне можно курить всякий фруктовый табак - и привкус тогда будет во рту приятненький. Хотя я сигарет не курю, так что не знаю какой от них вкус во рту...

как ни банально звучит - все вкусное - вредно
кури пока курится, пока не задыхаешься от кашля
кури, пока можешь:)

пока курится-кури! вот когда здоровье начнет жаловаться - тогда и будешь думать....

Не слушайте ахинею) ) сам поклонник кальяна и из литературы и собственного опыта знаю что кльян НАМНОГО вреднее сигарет

любой дым вреден! а так кури если кайфуеш но не злоупотребляй

А что за травяные сигареты??

У меня друг не бросает курить.. . Не потому что не может, а потому что он говорит : Сигарета, это продолжение МЕНЯ!! !
Так что я тебя прекрасно понимаю, думаю альтернатив нет...

а я кальян курю весело и не вредит

кальян

Зависимость.... Она - у каждого своя!

Я не курю. И никогда не пробывала. А вот от тобачного дыма кашляю, задыхаюсь и слезяться глаза. Говорят алергия. Хотя от дыма костра такой реакции нет, наоборот очень нравиться. Породокс, но не смотря на мою реакцию на курение - курят муж и сын, хотят бросить и не могут.. . Наверное проблема во мне. У меня есть какая-то заморочка - и только когда я с ней разберусь - всё встанет на свои места. И я перестану реагировать на курящих, а мои любимые мужчины бросят и забудут про курение...

и мне нравится. есть такая вещь как биди. не могу сказать что она полностью безвредна, но никотина вроде нет. на индийской траве вроде сделаны. попробуйте

таже самая проблема. мой знакомый говорит что я единственный человек в его окружение который не хочет бросить курить! ну нравится мне, что тут поделаешь??? ?

когда тебя схватят за горло болезни - будет не до красоты выпускания дыма... (((

мне кажется курить безопаснее кальян, легкие сигареты и мне сказали что анашу!)

Раз нравится, кури. Безопасного курения нет, есть менее опасное- кальян, легкие сигареты.

кури кальян, от него больше кайфа

карочь начинай бухать

я сама курю уже20 лет. хочу бросить. не могу. очень многие мои знакомые прочитали кнкигу. ален каара. лёгкий способ бросить курить. и они с лёгкостю бросили. у меня не получилось. я очень раздражительная.. если что не так сразу нахожу успокоение в сигарете. если вы ещё не сильно увлеклись? бросьте эту гадость. потому что. потом вам может быть сложней отказаться от сигарет. я знаю что в аптеке продаются какие-то заменители сигарет. но слышала что они не очень эфективные. может кому как? попробуте! а я тогда тоже когда получу зарплату. забегу в .аптеку. ну что-ж. удачи нам курильчикам!