на сколько полезен чеснок и как часто его нужно принимать???

Немецкие ученые разработали 10 необходимых продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека, чтоб его организм успешно функционировал, так вот чеснок туда вошел.. он является панацеей от многих болезней.. Вот остальные девять; яблоко, рыба (3 раза в нед.), клубника, морковь, перец, банан, зеленый чай, соя (проростки), молоко, вишневый сок.

рекомендуют 1 зубок в день, этого достаточно. но не более двух.

Komentiruya "listopada" Dobavlu _chto besplatno chesnok edyat i yazveniki trezveniki!!! A esli est uksus na sharu,to mojno i im zapit!!! Vot tolko za kompaniu veshasa ne nado kak Jid!!!

Принимать не надо, а в попу вставлять

Один зубок в день, вечером. Никакого запаха утром не остается!

Лучше купить в аптеке АЛИСАТ - в баночке 60 таблеток сублимированного чеснока. Удобно и изо рта не пахнет. Принимать надо постояно, ну, как минимум, полгода, по одной таблеточке утром и вечером. Профилактика множества проблем со здоровьем. Восстанавливает гормональный баланс и защищает от вирусной агрессии. Противопоказания по приему чеснока индивидуальны, поэтому стоит посоветоваться с врачом.

Не больше 3ёх зубчиков в день, потому что повышает свёртываемость крови и очень вреден для печени в больших количествах.

Чеснок – народный целитель
Чеснок - уникальная овощная культура, известная с древних времен не только как великолепная приправа к любому блюду, но и как замечательное лекарственное средство.

Еще в Древнем Египте считали, что чеснок обладает укрепляющими свойствами. В Древней Греции и Риме были уверены, что он придает воинам храбрости, а в Китае чесноком лечили заболевания органов дыхания, пищеварения, использовали при эпидемиях чумы и холеры. Русские лекари придерживались мнения, что чеснок является лекарством от яда, укусов змей, инфекционных заболеваний, чумы.

Это прекрасное профилактическое средство от многих, в первую очередь, простудных заболеваний. Но механизм его действия долгое время был неизвестен. Раскрыть секрет этого растения удалось доктору Дэвиду Мирельману из Института медицины в Иерусалиме. Оказывается, чеснок чрезвычайно богат аллицином - особым веществом, которое буквально "пожирает" огромное количество болезнетворных микробов в организме человека. Чеснок полностью нейтрализует так называемые "свободные молекулы", которые являются источником постоянной инфекции. Кроме того, он борется с заболеваниями желчных протоков и дизентерией.

Поэтому профессор Мирельман настоятельно рекомендует всем ввести в свой ежедневный рацион питания 10-15 граммов чеснока. И если лук способен навредить слизистой оболочке желудка, вызывая в нем жжение, то чеснок, как говорит профессор Мирельман, могут есть даже язвенники, потому что особые ферменты в желудке быстро нейтрализуют это свойство чеснока, и жжение мы ощутим только во рту.

В луковицах чеснока содержатся эфирные и жирные масла, гликозид аллин, витамины группы В и С, углеводы, магний, кальций, фосфор, хлор, йод и другие микроэлементы, а также фермент лизоцим и, конечно, фитонциды, которые обладают чрезвычайно высокой биологической активностью.

Чеснок обладает способностью понижать давление, нормализует обмен веществ, помогает выведению избытка холестерина, поэтому его применяют для лечения гипертонической болезни и атеросклероза. В тибетской медицине используют настойку чеснока как общеукрепляющее, а также профилактическое средство от множества заболеваний.

Чесночную настойку лучше принимать по 10-15 капель 2 раза в день. Настойка слабее чесночного экстракта, поэтому перед употреблением ее не нужно разводить водой или соком.

В наше время в чесноке обнаружено более ста химических соединений. Он содержит селен, германий, цинк, которые эффективно помогают предотвратить возникновение и развитие рака. Это поистине волшебное растение лечит злокачественные опухоли желудка, молочной железы, прямой кишки и желчного пузыря. При этом используется экстракт старого чеснока, так как он более эффективен.

Благодаря сульфидным компонентам, которые содержатся в чесноке, погибают стафилококки, дизентерийная палочка, вредные грибки, рассасываются тромбоциты и сгустки крови. Чесночная терапия с успехом применяется и при таких заболеваниях, как катаракта, артрит, диабет, болезнь коронарных артерий и сердца, стенокардия и прочее. Чеснок помогает избавиться от зубной боли, бородавок, лишая, фурункулов, прыщей. Словом, воспевать это поистине волшебное растение можно бесконечно.