Босиком по снегу. Полезно? Кто пробовал, рекомендации?

Начинайте потихоньку. Судя по тому как вы регулярно делаете пробежки и весной и осенью особенно ваш организм уже достаточно закаленный, но этого может быть мало. Вы правильно сказали, стоит без фанатизма. Начните с нескольких минут за раз и постепенно увеличивайте. Неосторожности могут обернуться плачевно. Удачных босоногих пробежек:)

суньте 2 пальца в розетку .

не специально, по обстоятельствам, мне однажды пришлось бегать по снегу босиком. как ни странно, даже не заболел

Очень полезно. Соблюдайте меру и прислушивайтесь к себе, пока комфортно- полезно.

Лично мне - просто приятно)

все хорошо в меру

Зимой, босиком без разогревки не только не полезно но и опасно, особенно для женщин. И тем более если будет лед. Тут уже и переломами грозит.

Очень хорошо и полезно, но только не эпизодически, а реглярно - тогда будет хорошая закалка для здоровья.

Нверное полезно, точно незнаю. Но ощущения ооооооооооооооооооооооооооооооо непередаваемые.

Если чуть, то классно, потом обалденные ощущения.

С самого начала конечно же не так легко и приятно, как летом по травке.... Но ощущение очень приятное, советую. Удачи и будьте осторожны!

Сейчас у нас лето... нету снега!!! (((

Я думаю, что НЕ полезно!

конечно полезно-только всё в меру

Сперва трудно, Но потом бежишь все дальше и дальше. Как буд то по углям. Ну и естесно без фанатизма, а то утонешь. В смысле не сумеешь обратно добежать.

Я пробывал, но пол часа уж накак нельзя, можно чуть-чуть пробежать и домой, если есть желание можно и "нырнуть" в сугроб, но перед этим нужно разогреть тело

полезно

Полезно. Не пробовала. Мой сосед этим увлекается, здоров как бык)) )
А я просто закаливаюсь - холодной водой обливаюсь)