Как быстро бросить грызть ногти? Блин отучиться не могу и стыдно! (

Аскар Кабулов Это привычка

Алмаз Акбулатов Эта привычка от нервов. Сам всю жизнь грызу ногти, ни одного раза их не обрезал ножницами за 50 лет.

Не отучишься, не мучься. Есть единственный способ, применить который ты не сможешь по причине неподготовленности: быть всегда присутствующим и осознанным, т. е. каждую секунду своей жизни осознавать, что делаешь.

На это способны только просветленные, обычный человек всегда найдет, к чему притянуть свое внимание, забывается - и грызет, грызет, грызет свои ногти..

Хорошо, что свои, а не чужие.. Радуйтесь хотя бы этому.

Аскар Кабулов А чтоб зубы на месте остались можно?

Аскар Кабулов А чтоб пальцы на месте остались?

Sino-Realtjk Loved Only You Посетите любую аптеку. Там бесцветные лаки для укрепления структуры ногтя представлены в ассортименте. В аптечных пунктах есть и продукты, которые предназначены избавить человека от вредной привычки грызть ногти. Это, по сути, обычный лак, но с горьковатым вкусом. Он как раз и поможет отучиться от привычки грызть ногти. Такой специальный лак наносится на ноготь и когда вы в очередной раз поднесете руки ко рту, то ощутите неприятную горечь. Таким лаком вы сможете красить ногти и на руках и на ногах. Впрочем, такой метод достаточно кардинальный.

Он напоминает о собственных ногтях не только, когда вы уже отгрызли его часть, а уже в то время, когда рука только стремиться ко рту. Кстати, лак не имеет неприятного запаха. С ним можно спокойно ходить по улицам и вести привычный образ жизни.