психологическое обеспечение физической подготовки в хоккее. госэкзамен вопросы

1) повышать активность всех познавательных и других психических процессов (ощущения, восприятие, память, мышление и т. п.) ;
2) активизировать необходимые свойства внимания (интенсивность, устойчивость и др.) ;
3) развивать способность стимулировать волевые усилия;
4) формировать устойчивые мотивы и глубокий интерес к спорту;
5) воспитывать высокие моральные, интеллектуальные и эстетические чувства;
6) разрабатывать индивидуальный стиль спортивной деятельности, максимально соответствующий индивидуальным особенностям спортсмена и способствующий его эффективной деятельности;
7) планомерно использовать средства контроля и учета текущих результатов.
Данные психологические требования к спортивному совершенствованию являются обязательными, что определяется особенностями спортивной деятельности человека.
4.2. Психологическое обеспечение физической подготовки спортсменов
В структуру психологического обеспечения физической подготовки входят:
1) специальные знания;
2) физические качества;
3) методы воспитания физических качеств.
Формирование понятий и представлений о физических качествах, выработка специализированных восприятий и целенаправленное воспитание физических качеств, представленные в табл. 2, составляют психологическую сущность физической подготовки спортсмена.
Таблица 2. Структура специальных знаний и физических качеств
Специальные знания
Физические качества
Понятия о физических качествах: формируются в процессе изучения специальной литературы и усвоения сложившейся спортивной терминологии
Представления о физических качествах — это воспроизведенный образ физического качества во всем многообразии его структурных элементов. В состав представлений входят: величина и степень дифференциации отдельных
элементов структуры, осознаваемые функции организма (частота и глубина дыхания и др. )
Специализированное восприятие физических качеств — сложный процесс отражения в сознании спортсмена сущности каждого физического качества в целостном его проявлении. Данное отражение формирует точные специализированные восприятия спортсмена, которые определяют как «чувство силы толчка» , «чувство темпа движений» и др.
Целенаправленное восприятие физических качеств
Формирование понятий и представлений о физических качествах — это процесс осознания физических качеств, который является неотъемлемой частью воспитания физических качеств. В основе осознания находится акт превращения структурных элементов каждого физического качества в факт сознания.