Хоккей

Вопрос хоккеистам ! Моему сыну 7 лет занимаеться 2г играет неплохо но скорости нехватает !Какие упражнения и что делать?

SM
Serguei Machine
118
Нехватает скорости по сравнению с его сверстниками или просто Вам кажется, что не хватает скорости? Для взрывной скорости мой тренер использовал следующее упражнение: на гору на перегонки вбежать, невжно каким уклоном гора, по окончании тренировки ног не чувствуешь, зато на льду помогает)))
AU
Ashirbay Ubaydullaev
459
Лучший ответ
Если будет стремление к тому, чтобы стать хорошим скоростным хоккеистом - то и скорость появится, и играть будет хорошо, и буллиты исполнять замечательно ) главное желание, стремление к этому и всё получится )
Калыс Калматов
Калыс Калматов
69 310
ну ак погодите. ещё разгонитсяЭто дело времени и желания. Простые физические упражнения, не курить не потреблять алкоголь, приседать побольше... Ролики. лыжы, плаванье...
Валерий Иванов
Валерий Иванов
15 538
Какой у него рост и вес? И какой скорости ?(ускорения.. или... не понятно!).... Он точно не"из под палки" хоккеем занимается?
Miras _____
Miras _____
9 561
А что скорость так сильно нужна? Значит организм так сделан что бы не была супер скорость ведь надо думать и о сердце!
Возьми пояс монтажника и приделай к нему свинцовые утяжелители. Пусть по немногу начинает бегать на разминке! Еще могу одно упрожнение подсказать. Пусть на разминке поможет его товарищь. Свою клюшку и товарищя берет за рукоять, а за крюки товарищь. И как лошадка пусть тянет его. А товарищь в свою очередь стоит боком и тормозит коньками тем самым будет довать нагрузку твоему сыну при тоскании такого своеобразного "воза"!!

Похожие вопросы