больной вопрос подростка

проблема в том, что это близкие тебе люди. Взгляни на это по-другому. Всю жизнь тебя будет сопровождать чья-то ругань - разборки подруг, однокурсников, коллег по работе. Пока учись не принимать всё на свой счет и абстрагироваться от чужих проблем. А к чему бы в результате ни пришли твои родители, ты должна знать: ты никогда не перестанешь быть им дочерью, а они для тебя всегда будут родителями. Так что на вашу взаимную любовь друг к другу никакие ссоры не повлияют.

По поводу ссор отвечаю так же, как говорю своей дочери в таких случаях: не считай, что весь мир вращается только вокруг тебя) У людей могут быть и другие побудительные мотивы)) )
По поводу "убежать". Если не можешь изменить ситуацию, то измени свое отношение к ней. Пойми, наконец, что у родителей - СВОЯ жизнь! И оплакивать ее- слез не хватит)

Постарайтесь поговорить втроём, расскажите родителям о своих чувствах, надеюсь, это на них повлияет.

милая девочка, как я тебя понимаю, сама в твоем возрасте пережила подобное, до родителей не достучалась, они не понимали как мне плохо, но ты попробуй поговорить с ними, может поймут, тебе обязательно сейчас надо беречь свою нервную систему, потом, увы, редко назад дорога находится, надеюсь у тебя есть настоящие друзья, которые тебе помогут, сейчас без них никак, ты только помни одну простую и главную вещь-ты ни в чём не виновата, у родителей своя взрослая жизнь, в которой есть разногласия, а у тебя скоро начнется своя, начинают ругаться-крикни на них, иногда действует, есть возможность-иди на улицу (не ночью конечно) , отвлекайся всячески, береги нервы, тебе ещё своих детей рожать и воспитывать, а там нервов ой как много надо!

ой, это просто кризис среднего возраста. я сама с мужем уже 13 лет ругаюсь каждый день.. . посмотри старые итальянские комедии - там пока муж с женой не подерутся, у них любви не получается.. . или "миллион в брачной корзине" старый советский фильм - тож самое.. .
самое главное - как бы родители не ругались, помни - они тебя ОЧЕННЬ любят, даже если и не говорят, даже если с тобой вообще не говорят, но ТЫ - самое лучшее что у них есть.

проблемы у них. а они находят причину для ссоры-это ты (если конечно реально ты не наркоманка, учишься на двойки и 3 раза аборт делала). так они хотят показать чье мнение верно и не более того! попробуй поговорить с родителями по отдельности!!! объясни что ты за них переживаешь и тебе очень плохо от криков. попроси ругаться хотя бы без тебя! или оставь бумажку с телефоном психолога и т. п. хотя и в этом случае они из-за этого поругаются... все-таки поговорить надо. тяжело, но такими темпами ты на антидепрессантах жить будешь, а родители из-за перепалок и не заметят. удачи тебе!!! не унывай! у многих такое было-главное пережить этот период! и ты справишься. ты же сильнее многих и умнее раз не пошла пить и уходить из дома а решила спросить совета! умничка!!!

Тяжело выносить, когда становишься невольным наблюдателем ссоры, и намного тяжелей, когда ссорятся твои самые близкие люди.

Чувства, обуревающие тебя, могут быть самые разные - это и желание во что бы то ни стало их помирить, и бессилие это сделать; и жалость к ним (а иногда к одной из сторон) , и к себе заодно; и боль за близких людей; это и злость на них - ну сколько можно ругаться, достали в самом деле! Или злость на кого-то одного из родителей; и стыд смотреть, как они безобразно кричат. Возможно, тебя пугает и тревожит такое их поведение. Может появиться чувство вины: "Вдруг это из-за меня? Может, я что-то не так сказал или сделал? ". Что еще? Может быть, злорадство? ("Так вам и надо! "). Может быть, усталость? ("Ну опять одно и тоже... "). Может, и просто отчаяние? ("Ну почему у нас в семье так? ").

Все эти чувства могут быть, ты имеешь полное право их испытывать, хоть и нелегко их переживать. И боль, и отчаяние, и жалость, и бессилие, и тревогу, и чувство вины, и страх - и другие, самые разные чувства, переживает каждый человек, и переживание их в полной мере делает нас живыми. "Чувства - это все хорошо", - скажешь ты. - Но что же мне делать? ".

Руководство к действию
1. Вот как раз первое, с чего тебе стоит начать: позволь себе чувствовать как чувствуется. Так с чувствами и поступают - чувствуют их и принимают, как есть. Просто обращай внимание на то, что ты чувствуешь, разреши себе это.
Иногда изменить чувство можно просто признав, что оно есть - даже не надо что-то с ним делать.
2. Твердо знай, что ты не виноват. Отношения твоих родителей - это их отношения. Это значит, что ответственность за то, как они складываются, несут только твои родители. Ребенок никогда не отвечает за печальные события, которые происходят с мамой и папой. Ты здесь совсем ни при чем.
3. Не вмешивайся. Именно потому, что ты ни причем, твои попытки вмешаться, помирить, рассудить, дать полезный совет и т. д. в лучшем случае абсолютно бесполезны, в худшем - могут вызвать всплеск агрессии в твою сторону, ты окажешься "крайним". Как известно, в драке больше всего достается разнимающему.
4. Займись своими делами. Если ты сможешь найти себе занятие, то тебе удастся "убить сразу двух зайцев": во-первых, ты не будешь мешаться у родителей под ногами, а во-вторых - любое занятие поможет тебе выразить свои чувства, чувствовать себя спокойнее и увереннее. Ты можешь нарисовать картинку, включить музыку, потанцевать, пойти прогуляться с собакой или друзьями - любое занятие, которое тебе нравится. Можно просто записать то, что ты чувствуешь, на листе бумаги.
5. После ссоры дай родителям "остыть", не попадайся под горячую руку. Иногда лучше избегать некоторых событий и людей. Собственные дела и занятия и тут тебе пригодятся.
6. Сохраняй нейтралитет. Часто бывает, что скандал утих, но родители по-прежнему не общаются. Как ты помнишь, общаться им друг с другом или нет - это их личное дело, а ты старайся не вставать на сторону одного из них. Это избавит тебя от чувства вины по отношению к одному из родителей. Хоть это и нелегко, но стоит того, ведь вступив в конфликт с кем-то из них, ты рискуешь испортить отношения с ним надолго.
7. Сообщи родителям о своих чувствах. Сделать это нужно в спокойной обстановке, выбрав подходящий момент, когда страсти улягутся. Бывает, что родители вполне готовы услышать чувства своих детей. Делать это нужно довольно аккуратно, сообщая только о себе, а не обвиняя их. Например, ты можешь сказать: "Мне было очень страшно, и я не знал, куда себя деть", "я волнуюсь за нашу семью", "ужасно обидно, что так все получилось! ". Может быть, в ответ на твою открытость и родители (или хотя бы один из них) смогут поделиться с тобой своими чувствами.
8. Поддержи своих родителей. Родители - живые люди, испытывающие те же чувства, что и ты, им тоже приходится нелегко, и они достойны твоей любви. Скажи им о своей любви, о том, что они тебе дороги, и, возможно, им станет легче жить на свете. Помни, что в поддержке нужд

Расскажи родителям о своих чувствах, Даже если они не могут договориться между собой, тебя должны понять.

поговори с мамой и папой и скажи, что тебе плохо от того, что они ругаются. приведи психолога домой. или вали из дома к подруге. чтоб они спохватились о тебе и поняли, что у них есть дочь, и их проблемы ничто, если они ломают тебе жизнь

поговори с ними на чистоту)