Если вам плохо, как вы забываетесь??? Что в этот момент делаете???

Пью зелёный чай, читаю книжки, слушаю весёлую музыку, смотрю комедии, мультики или футбол, активней занимаюсь спортом, хожу по магазинам, покупаю симпатичные вещи для дома и для себя, приглашаю в гости подружек - всё, что угодно, по велению души. Но, признаться, больше всего помогает разговор с мамой. Кто ещё на свете без слов поймёт, о чём грустишь, никогда не оттолкнёт и утешит? Только она, родная и любимая. Здоровья и долгих лет всем мамам на свете!

Читаю, хорошо тоже читаю, но смотря что.

Я выхожу на пригородную автостанцию, сажусь на первый отходящий пригородный автобус и еду до поселка, в котором меня точно никто не знает. Мобильник отключаю.
Приезжаю в ТОТ поселок, покупаю в местном магазине летом - мороженое, зимой - пакетик чипсов или сухариков, съедаю и жду следующего автобуса. Если автобуса по расписанию в ближайшие полтора часа нет - иду пешком до ближайшей трассы, даже если это расстояние - около 10 км. Еду домой.
Очень сильно помогает.

Ложусь вздремнуть или смотрю какой-нибудь душевный фильм....

иду к друзьям/подругам и/или выпиваю

Плоховато бывает, плохо -давно не было.

Пою)))) хотя и не умею, танцую хорошо. Смотря от чего плохо-физически или морально, от того смотря какая проблема

Я прячусь от всех люблю в это время быть один, также когда болею грипп или еще что то, стараюсь переносить все сам в одиночестве

слушаю музыку, но в большинстве случаев звоню кому-нибудь и забиваю мозг собеседнику

Если плохо, бессонница психологи советуют затевать уборку в кухонных шкафчиков . Очень помогает!

Ученые выяснили, что чтение книг лучший способ снятия дипрессии. Вот так я и делаю, читаю классическую литературу, это может показаться странным, но помогает на 100%.

я общаюсь с друзьями!! но не парю их своими проблемами (я их сам решаю)!! стараюсь чтоб ничего не заметили сначала а потом во время общения забываешь о проблеме и жизнь опять становится прекрасной!!!

Ем что-то вкусненькое и смотрю телевизор, хотя, как правило, не понимаю, что там показывают потому что расстроена.

я включаю музыку и танцую :)

Синеглазка, тебе плохо сейчас?

спортом он очень отвлекает особенно активный как бег

Займитесь уборкой жилья или до блеска помойте окна - вот увидите всё, как рукой снимет!

Думаю о позитиве))))))))) вспоминаю моменты когда была счастлива))))))