Подскажите, что лучше всего пить в жару???

Квас, несладкий компот из множества отечественных фруктов и ягод и просто не кипяченую воду. А если ну очень жарко и ооччень хочется пить - горячий чай. Только он быстро всасывается в организм и восстанавливает потерю жидкости. Вот только сладить его не нужно и вообще в жару лучше как можно меньше употреблять сладкого (исключение натуральные фрукты) , так как сахар наоборот, требует дополнительной жидкости, могут возникнуть отеки.

Минералку без газа с добавлением сока лимона

Зелёный чай.

Лучше всего простую, негазированную воду, я своим варю морсы, это здорово утоляет жажду и нет никакой химии....

Квас холодный, в Средней Азии пьют горячий чай, пробовал помогает, но потеешь при этом правда. Ещё делаю лимонад, давлю лимон и разбавляю водой.

Холодный зеленый чай или соленую минералку.

Квас, гриб чайный, минералку.

Лучше всего ..спать ))) Не так пить хочется ))

хороша после угару,
черная смородина,
до сих пор живу не знаю,
где у боли родина!
(а если серьезно, то водичку с лимоном)

Воду, зеленый чай или минералку.

Чистую воду, уже доказано!

чай горячий

Квас.

Минеральную воду Ессентуки 4, 17

чай без сахара.. воду без газа

Самое лучшее утоление жажды - это вода.
На втором месте квас.

Несладкий зеленый чай.

лимонную воду, а от минералки и от сладкой воды жажда только усилится!

Воду.

его пьют в южных странах и регионах чай: )
его пьют в южных странах и регионах

Кефир, но не очень холодный, воду

воду

воду или квас

холодный чай, воду обычную. главное не слодкое, потому что потом пот липкий будет

Квассс

как ни странно, я бы вам советовала горячий ЗЕЛЁНЫЙ чай. Благодаря этому температура вашего тела будет почти сравниваться с температурой окружающей среды, и вы почувствуете, скажем так, эффект свежести.