В жару чем больше пьешь, тем больше хочется пить , а вы что пьете в сильную жару???

Самый лучший способ утолить жажду - горячий зеленый чай)) ) Недаром его на Востоке пьют - вековая мудрость))) Вот его, родненького, мы и пьем всей семьёй)) )

Кстати, кого мучает давление - зеленый чай самый подходящий напиток))

ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ С МЯТОЙ
Ингредиенты: 5 чайных ложек чая (желательно зелёного) , 1 стакан сахара, сок 1 лимона и 1 лайма, 4 листика свежей мяты, 2 л воды, лед. Сухой чай и сахар положить в кастрюлю, влить туда сок лимона и лайма (или двух лимонов) , добавить свежую мяту.
Растереть все деревянным пестиком или деревянной ложкой, залить кипятком и настоять четыре минуты. Процедить, охладить, подавать со льдом. ЧАЙ С МЯТОЙ И ЛИМОННЫМ СОКОМ
Ингредиенты: 2 столовые ложки чая, несколько листьев мяты, 1 стакан лимонного сока, 5 столовых ложек сахара, лед.
Чай смешать с несколькими листочками мяты и заварить кипятком. Настоять пять минут, процедить, добавить лимонный сок, сахар и охладить. Подавать со льдом. А когда совсем лень, то развожу смородиновые отжимки (остались от приготовления желе) с холодной водой .

Воду!! ! На всякий случай порекомендую книжки Ф. Батмангхелидж "Вода для здоровья", "Ваше тело просит воды", "Вы не больны, у Вас жажда! " Я прочла запоем! Рекомендую.

Квас своего изготовления.

как ни странно пить особо не хочется. зато ем много огурцы, помидоры, нектарины

Всё. Всё, что горит.)))

Квас

квас квас квас холодненький. После машины можно и пивка. И что бы был постоянно душик прохладненький

горячий чай маленькими глотками - быстрее напиваешься и меньшим количеством. или воду (негазированную с лимоном)

Стараюсь вообще не пить. Или минеральную воду.

В жару организм теряет большое количество жидкости. . если его не восполнять.. ну в общем, это вы в школе проходили. Мы пьём квас, он лучше всего подходит для жары.

воду и квас собственный

минералку или просто воду

Абсолютно адекватная реакция организма больше пить, а гаварят, что горячий чай удаляет жажду. Правильно срабатывает инстинкт самосохранения организм думает, что этот далбоёб ещё чево нибудь горячее запихает в желудок.

Квас, кампот, водус газом.

лучше зеленый чай противный некоторый, но полезный и утоляет жажду.

сыворотка

Пивка или минералку

Вода со льдом, квас, компот. Прекрасно утоляет, но воды требуется всё-таки больше.

молочную фруктовую сыворотку
простую воду
несладкий морс

Чай холодный со льдом и лимоном.

Чайный гриб...

квасику, да штоб в нос шыбало

конечно чай зеленый