Что лучше всего пить, в сильную жару???

Минералку, квас, пиво.

Чистую лучше родниковую воду !!!

квас миниралку

Я люблю сок.

минералку

Минералку без сиропа, воду с лимоном и на пляж.. .

Квас
Зелёный чай

Водку. Маленький расход будет.

зелёный чай

водыыыыыыыыы

чистую воду

Квас, морс, пиво.

Вода конечно спасет, но лучше всего горячий чай. Муж был в Казахстане, там всегда жарко и спасаются именно горячим чаем. Выпив его вы пропотеете, а обдув вас воздухом делает ваше тело прохладным. А главное пить не так сильно будете хотеть.

вода лучше всего и надольше утоляет жпжду

Напитки, не имеющие сахара и искуственных подсластителей.

оченьхолодную воду с лимоном.

все, что нравится, кроме алкоголя

Умоляю только не водку да еше и теплую

Только водку, а разве есть сомнения?

Никогда не понимала, почему в жару пьют горячий чай.... Но теперь сама спасаюсь только им, он действительно утоляет жажду. Вода чистая тоже хорошо, но ей я не напиваюсь, А мне много пить нежелательно-я в положении.

зелёный чай

горячий чай!!!

миниралку

Соки и нектары (***)

Летом хорошо помогают томатный, вишневый, грейпфрутовый, сливовый, алычовый и кизиловый соки. Кислота раздражает вкусовые рецепторы, начинается обильное выделение слюны — и нам кажется, что вокруг не так уж и жарко. Соки с мякотью, а также купажированные (смешанные) соки утоляют жажду гораздо хуже. Однако они содержат еще и клетчатку, пектин, жирорастворимые витамины, поэтому их питательная ценность выше.

Секрет. В жаркую погоду лучше всего — разбавленный сок. Дело в том, что изотонические (близкие по концентрации к плазме крови) напитки быстрее всасываются и приносят облегчение.

Не рекомендуется. Сок, приготовленный из сухого концентрата.

Кисломолочные продукты (****)

Кефир, ряженка, йогурт, простокваша, включающие органические кислоты, превосходно утоляют жажду. К тому же они быстро усваиваются (за час — на 91 %, тогда как молоко — только на 32 %). Некоторые из них — например, бифидокефир, бифидок — помогают восстановить нормальный состав микрофлоры кишечника. Кислое молоко всех видов можно употреблять со сладкими фруктами, ягодами, овощами.

Секрет. В процессе брожения лактоза превращается в молочную кислоту, поэтому кисломолочные продукты подходят людям, страдающим индивидуальной непереносимостью молочного сахара.

Не рекомендуется. Сочетать с молоком.

Молоко (***)

Когда температура «за бортом» превысила все возможные пределы, попробуйте выпить стакан обезжиренного молока или цельного, разбавленного водой. Этот напиток снимает стресс, предотвращает рак груди и остеопороз (болезнь, которая приводит к хрупкости костей) , снижает кровяное давление и борется с лишним весом.

Секрет. Чай с молоком — тонизирующий напиток, благоприятно воздействующий на слизистую оболочку желудка.

Не рекомендуется. Пить молоко после еды, так как оно снижает секрецию желудочного сока.

Квас (***)

Секретарь антиохийского патриарха Макария, совершившего в XVIII веке путешествие в Московию, писал, что «в России люди пьют квас вместо воды, а посему никогда не болеют болезнями, от дурной воды происходящими» . В XIX веке выяснилось, что этот напиток действительно обладает бактерицидными свойствами — в нем через 20 минут погибают холерные вибрионы и тифозные палочки. Настоящий, классический квас благодаря имеющимся в нем углекислоте и аминокислотам — прекрасный жаждоутолитель. Он сытен. К тому же квас относится к группе так называемых ферментированных напитков, а потому способствует более быстрой усвояемости пищи.

Секрет. При регулярном потреблении квас улучшает работу нервной системы.

Не рекомендуется. Пить газированный квас, продающийся в бутылках. Добавки пищевых красителей,
подсластителей, лимонной, сорбиновой и бензойной кислот превращают его в ординарный лимонад, лишь отдаленно напоминающий по вкусу изначальный продукт.

Хорошо КАЛИНОВЫЙ МОРСИК!!!

набухатся и жара нипочем

квас или горячий чай с лимоном

Я предпочитаю водку

Как показали опыты, простая вода лучше всего удаляет жажду, потом идёт сок, дальше уже химия всякая

Сибирскую корону

Лучше всего пить горячий чай. Объясню почему. Если пить холодную воду, то организм автоматически начнет поднимать температуру этой воды, чтобы выровнять температуру тела. А когда пьешь горячий чай тело пытается охладиться, отдавая влагу на поверхность кожи, таким образом охлаждаясь с поверхности.

зеленый чай клевое средство от жары, попробуй - поможет!

Чистая вода комнатной температуры. Холодную нельзя в жару, грозит воспалением лёгких.

воду