Организация быта
Сижу на диете! Как она закончится что кушать? Ведь запросто вернутся кг!!! Аж страшно становится!!!
диета должна быть только одна: в трусы кладешь записку "ДИЕТА" и сидишь на ней все время, пока в трусах.. . а остальные диеты - только во вред.. . Есть нужно все, что и раньше, только чайной ложкой и не все съедать, а до насыщения.
Вот поэтому я и не сижу на диетах.
Периодически устраиваю разгрузочные дни.
Овощные, фруктовые (тем более сейчас лето, столько всего) или кефирные.
Периодически устраиваю разгрузочные дни.
Овощные, фруктовые (тем более сейчас лето, столько всего) или кефирные.
Катя Макарова
68 921
Она никогда не закончится.
Karina Sologub
86 834
И я сижу. Уже так привыкла, что думаю, так и буду кушать всегда. Я на кремлёвской. Потом доведу количество балов до 60 и всё...
Ольга Стенина
68 443
Надо не на диете сидеть, а питаться правильно.
Айбарчын Жусупова
59 659
Лидия Науменко- Сосновских
56 979
Лучший способ не потолстеть после диеты- это не слазить с этой самой диеты :)
Наталья Шахова
15 645
а что за диета? можно поподробней
Юлия Студенникова
2 991
Екатерина Пьянкова
Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы. РАЦИОН ДИЕТЫ: 1 день - кефирный 1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла (при желании пару чашек травяного чая) 2 день - фруктовый день 4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай) 3 день - творожный день 2-3 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай) 4 день - овощной день 0,5-1 л. банка кабачковой икры травяной чай 5 день - шоколадный день 1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай 6 день - яблочный день 1-1,5 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай 7 день - сырный день 300 гр. твердого сыра травяной чай 8 день - овощной день 1 л. томатного сока овощной салат 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай 9 день - мясной день 400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
Диэты придмали лантяи! Ни здоровья, ни фигуры ои не дают! Оторви свою от насиженного прямо сейчас и попреседай, а следом пресс подкачай! Лень? Так о чём с вами говорить? Надо-то минуты! А если откладываете до заватра или до понедельника - вы безнадёжны! Или сейчас, в эту минуту или никогда!
Botagoz Muldasheva
1 343
Поэтому не нужно сидеть на диетах. Надо просто меньше кушать, особенно сладкого и мучного. Попробуйте пить воду, когда захочется кушать. Иногда человек путает голод с жаждой. Старайтесь кушать всего лишь 3 раза в день без перекусов и небольшими дозами.
постепенно возваращатся к нормальному питанию только кушать меньши и всё!
Валентина Митина
679
А лучше и дальше есть то, что написано в диете!)) ) Про правильное питание - это точно! А ещё - заниматься спортом! Без этого все диеты бессильны либо временны!
Аида Утеева
524
Похожие вопросы
- А вы сидите на диете?
- Вот отчего Вам страшно становиться???
- Вам никогда НЕ встречались реально страшные женщины? ну вот когда смотришь и прямо страшно становится?
- Парень 21 год, работаю в офисе, с зарплатой 24 тысячи. Осознаю сколько мне всего нужно и становится страшно от жизни.
- Сидела сейчас слушала звуки природы - шум воды, листвы, птичек...когда диск закончился, поняла КАК СТАЛО ХОРОШО...
- Почему одни запросто поднимают 50-65 кг и гораздо больше, а другим это не дано от слова совсем?
- Сижу на даче в Тверской обл и удивляюсь ценам. Морковь 137 р кг, картошка 70 р кг, свекла 140 р кг, молоко 100 р пачка
- Как Вы считаете : от чего вам становиться очень страшно в этой жизни???
- Уже 3 дня сижу как на иголках, аж во сне просыпаюсь, все переживаю..
- на диете уже сидите или будете на НГ в симпатичном "балахончике" без талии?))